鬼步舞怎样跳好看

放松跳，不要太过僵硬，肩膀放松。还有换脚时候自然踩地手部可以通过展开随舞步而动，练多了自然就会很好看。鬼步舞的训练方法：1、每次跳鬼步舞之前做一下热身运动 伸展自己的筋骨 尽量让身体的活动关节活动开 把身体的韧性全都开发出来 2、找一个资质比较深的老师 跟着他学一些基本的动作 掌握基本的要领3、在网上查找一些鬼步舞基础教学 勤加练习基本动作 只有基础打好了 才能去练更复杂的动作4、每天坚持练习一个小时以上 最好有专业人士指导。

鬼步舞是一种流行的舞蹈风格，下面是一些建议以跳出优秀的鬼步舞：1. 学习基本动作：学习鬼步舞的基本动作。这些包括滑步，以及快速的脚步和身体的移动。理解和掌握这些基本动作是成为优秀鬼步舞者的第一步。2. 节奏感：鬼步舞强调与音乐的节奏配合。通过分析和感受音乐，你可以更好地理解舞蹈的节奏和节拍，从而更好地表现出舞蹈的美感。3. 身体控制：鬼步舞需要良好的身体控制能力。你需要学会如何通过肌肉和身体的协调来产生流畅和有力的动作。通过训练核心力量和平衡能力，你可以更好地控制身体，并使动作更加流畅。4. 创意：鬼步舞强调创意和个性。不要害怕展示自己的独特风格和创意。你可以在舞蹈中添加一些个人特色的动作和变化，以使整个表演更加生动有趣。5. 视觉效果：鬼步舞通常会注重视觉效果。通过巧妙地利用手势、身体姿势和面部表情，你可以增强整个表演的视觉吸引力。练习和磨练这些细节将使你的舞蹈更加精彩。6. 视频学习：观看一些优秀的鬼步舞者的视频表演，可以给你更多的灵感和学习的参考。观察他们的动作、节奏感和舞台表现，以及他们是如何与音乐完美配合的。7. 反复练习：想要跳得好看，必须进行反复练习。不断重复基本动作，加强提升自己的技巧。多练习可以帮助你提高舞蹈的流畅度、准确性和力度。欣赏舞蹈本身，享受跳鬼步舞的过程。通过不断努力和练习，你会逐渐提高自己的舞技，跳出优美且令人印象深刻的鬼步舞蹈。

要跳好看的鬼步舞，以下是一些详细的建议：1. 学习基本的舞步：你需要学习鬼步舞的基本舞步。观看教学视频或参加舞蹈班可以帮助你掌握基本的鬼步舞动作，如滑步、抬腿、扭动身体等。2. 提高灵活性：鬼步舞要求身体具有一定的灵活性，因此你可以进行一些伸展和拉伸练习，如深蹲、弓步、后撤步等，以增加身体的柔韧性。3. 练习节奏感：鬼步舞是一种有节奏感的舞蹈，所以你需要培养自己的节奏感。可以尝试跟着音乐的节拍进行练习，让身体能够与音乐相协调。4. 舞台表现力：鬼步舞在视觉上非常吸引人，所以你需要注重舞台表现力。练习表情、手势和动作的协调，让舞蹈更具有戏剧性和感染力。5. 视频自我反思：录下自己跳鬼步舞的视频，并观看和分析自己的舞蹈动作。注意改正姿势不准确或动作不流畅的地方，不断反思和改进。6. 和他人交流：参加鬼步舞团队或与其他鬼步舞爱好者交流，可以学习到更多技巧和舞蹈灵感，同时与他人共同练习也可以相互帮助提高。7. 保持热情和坚持：鬼步舞是一项需要持续练习和努力的活动，所以保持热情和坚持很重要。每天练习一点点，逐渐提高自己的舞蹈技巧和演绎能力。要跳好看的鬼步舞，需要不断练习、提高舞蹈技巧，同时注重舞台表现力和与音乐的协调。保持热情，坚持练习，相信你能够跳出好看的鬼步舞。

鬼步、鬼步舞，也叫曳步舞，属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力，舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力，配乐主要是电子舞曲，多为Trance， hardstyle，house， hardcore 等，主要风格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由风等。鬼步传入中国后也演变成加入中国特色的一种舞步，主要特点是动作简洁，快速有力，节奏感强，主要表现通过双脚动作快速切换，通过滑行，踢腿，踩踏，转身等动作完成的一种即兴表演，自由度很高，个性十足的舞步。因为感染力极强，难度不高等多方面因素，被大众所喜爱。不仅仅年轻人在跳，妈妈阿姨们也以会跳鬼步舞作为一种新潮流。但是对于初入门的爱好者而言，会觉得眼花缭乱，想学习却无从下手。今天分享一下，鬼步初入门的基础动作分解教程，快点收藏起来，也转发给需要的家人和朋友，别让你的长辈输在新浪潮的浪尖上。经典seve舞步教程分解：

看到别人跳鬼步舞，我羡慕不已，远看就是在跑，近看还是在原地跑，配上劲爆的音乐，加上手势动作，在我看来就像迈克 · 杰克逊那么潇洒，但是自己两条腿就是不听使唤。后来，经人指点，发现，基本步其实很简单的啊。1、跳鬼步舞需要运动装就可以，紧身的最好。一定要穿运动鞋。2、先抬起右脚，左脚向后方垫一下。3、落下右脚，同时左脚向后伸，一定同时做。4、抬起左脚的右脚向后垫一下。5、落下右脚，同时左脚向后伸一下。6、先速度慢些的左右交替练习，一开始你会走着走着就腿迷糊了，先练几步，再逐步延长。7、一开始跟慢的音乐，练习一段时间后换快点的。

1、奔跑注意第一个要点：抬腿的时候一定要向后拉，不要去蹦，第二个要点：抬起来的腿要保持平行，90度角。第三个要点：腿落的时候要原地向下落，不要向前去落。2、侧滑重点注意的就是压脚，压脚的时候左脚脚后跟为轴，左脚脚尖朝向左前方，用脚后跟为轴，把脚尖转向右前方，落地的同时抬右腿，注意右腿的方向是向前方抬，不要往后勾，接下来还要去注意左脚脚尖，要以左脚脚尖为轴把左脚脚后跟往右方转。3、蝴蝶步两腿打开外八字，然后用脚尖为轴，然后把脚后跟往外转变成内八。扩展资料曳步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，曳步舞的主要风格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由风等（因国籍与地域不同，很多相同风格的叫法略有不同）。曳步舞由于发源地是澳大利亚墨尔本。于是也被叫做：墨尔本曳步舞（MelbourneShuffle）。是20世纪80年代起源于锐舞派对的一种舞步，发源于澳大利亚墨尔本地下派对，基本动作是一个快速切换，流畅完成的两步动作，舞蹈风格适合各种类型的电子音乐，例如：House , Trance ,Techno ,Hard Dance , Hardstyle。参考资料来源：百度百科—鬼步舞

学好鬼步舞的技巧1、奔跑：曳步舞的基础一定要很过硬，比如说奔跑。奔跑是曳步舞的关键，奔跑一定要练到 稳、有力，不要给人看起来软绵绵的，还有不要有勾脚的习惯 一旦勾脚习惯就很难改，所以新手不要急于速度。2、侧滑：要把自己的脚练得很灵活，滑地时候要给人一种飘逸的感觉，侧滑分很多种，更具自己的风格用，不同风格，用不同的侧滑。3、姿势; 在奔跑的基础上一定要有个帅气的姿势，如果你的姿势不好看，跳起来当然不好看，我们要做的没一个动作都要到位才行。手的动作要和身体协调。4、旋转：旋转动作是曳步舞中一个很帅的动作，奔跑、侧滑、旋转是曳步舞最基本的，所以这些必须要做好，旋转是靠腰带动身子转不是脚带身子转，脚要配合腰的力量，如果想要多转两圈那就得把惯性联合在一起。5、花式：一个舞蹈中不可缺少的，如果你一只奔跑侧滑，会感觉跳起来就会很枯燥，当然合理的链接花式还是不错的，更具自己跳的惯性连花式。6、体力; 要知道曳步舞是一个耗体力很大的舞蹈，没有好的体力是跳不了两分钟的。平时多练习奔跑也是会慢慢加强肺活量与体力的，建议每天起来跑跑步，多做运动。7、心态：在新手时，如果心态不好，就没法发挥到极致的练习，也是很难跳好的。当你和舞团的人聚会的时候你不敢跳，怕跳得丑、不敢跳等。其实不用太在意别人，你可以无视别人，把头45度忘地下看就行。他们都是从你这个样子走过的，所以放开去跳，这样人家才知道你哪里要改。8、风格：风格有很多种，比如MAS、Aus 、硬派这些。新手最好是从小步风格开始练习。当你小步出神入化的时候，其他的风格学起来就很简单了，你只需学好各风格的花式即可跳出好的舞步。9、跟节凑：如果一个舞蹈和音乐不配跳起来怎么会好呢。不管跳什么舞蹈都是有节凑的，曳步舞也不例外。曳步舞的音乐是很强悍的，具体怎么踩点不懂的人聚会时请教现场的大神指点，也有不同的说法，有些人就说律动什么的。10、交流：除了在自己的舞团交流外可以和别的舞团一起互动，因为每个人的跳舞都有自己的优点，你看别人跳，不要只顾着欣赏，看看人家的的优点怎么变为己有，自己应该改掉那些。