初学者拉丁舞蹈鞋跟多少厘米

正确选择拉丁舞鞋鞋跟高度方法如下：选择不同的鞋跟高度鞋跟的高度，这是个很大的问题，有矮跟、中跟、高跟，一般来说是55毫米、65毫米、75毫米，个别腿部能力很强的人会穿85毫米高的鞋跟。鞋跟的高低除了受身高影响外，主要取决于个人能力，一般人会选择65毫米或75毫米高的鞋跟，初学者前两三双鞋可以选择55毫米。如果想有所成果，在平时练习时就要穿65毫米或75毫米高的鞋跟，这样在重要时刻才能表现出一些功力。如果在平时穿教师鞋或者55毫米高的鞋跟，即使在表演或比赛时，为避免意外受伤，也不要穿更高的鞋跟。对于青少年和幼儿来说，从生长发育方面考虑，可以穿比能力许可更矮一些的鞋跟，尽量不超过45毫米高，而且要选择方形粗根。

初学者拉丁舞蹈鞋的跟高一般为3-5厘米。这个高度既能保持脚部的稳定性，又不会造成过大的负担。跟高度适中的鞋子有助于初学者在学习舞蹈动作时保持平衡和稳定，同时也能够增加腿部的线条美感。对于拉丁舞蹈初学者来说，选择适合的鞋子非常重要，因为它们会直接影响到舞蹈动作的正确性和舒适度。最好选择舞蹈鞋底有一定软度的款式，这样能够更好地吸收冲击和保护脚部。鞋子的材质和鞋底的抓地力也是需要考虑的因素，以确保在舞蹈过程中能够灵活移动并保持良好的舞蹈姿态。初学者拉丁舞蹈鞋的跟高度应该选择3-5厘米，同时也要关注鞋子的材质、鞋底的软硬度和抓地力等方面。

初学者拉丁舞蹈鞋的跟高度通常为5厘米。这个高度可以给舞者提供一定的稳定性和平衡感，同时也能够让舞者更好地感受到地面的反馈。初学者拉丁舞蹈鞋的跟部通常会有一些弹性，以减轻舞者的脚部压力。5厘米是初学者拉丁舞蹈鞋跟的标准高度。

初学者一般3~5厘米为好，在学的内容的深度和自己的水平慢慢提高的过程中也可以适当的加高，如果你是未成年人，那么在最高在6~7.5厘米左右，因为穿高跟鞋对骨盆发育不好。如果是成年人，在6~8.5都可以。 希望采纳。

跳拉丁舞必须穿拉丁舞鞋，平时的鞋硬邦邦的根本跳不出感觉，跳不出脚背，拉丁舞鞋的鞋底是反皮革，软底。拉丁舞鞋没有平跟的，儿童鞋最低也有3cm，儿童初学者的话，跟都是3cm，成人的跟种类很多，一般初学者穿6.5cm的普高跟。还有中跟5.5cm，那个适合有一定水平的青少年。

如果你是初学者，请选择矮跟粗跟。如果你学一年的话，学得差不多好的话，可以选择中跟粗跟。如果你是专业院校的话，请选择高跟细跟，你可以选择2.8寸或3寸的。我也是学拉丁舞的，我是专业院校的，学5年了。时间学久了，就可以选3寸的高跟了！

由于拉丁舞蹈的蓬勃发展，目前对拉丁舞鞋一般要求：1. 女士舞鞋跟高1-3英寸（约3-7厘米）2. 具有勾心、硬跟和一个古巴鞋连结的短勾心舞蹈鞋的头型宽带。拉丁舞鞋与足底压力的关系人体的足是由26块骨,33个关节和126根韧带、肌肉和神经组成。它的基功能:(1)支撑人体体重(2)缓冲、吸收冲击力(3)产生向前的推力(4)调节、维持人体的平衡。一般运动中,足作为人体下肢的末端环节,与外界界面接触并发生力的相互作用后,改变人体的运动状态,产生走、跑、跳等姿势。人体的足,相对于整个身体是相当小的一个部分,但人体的每一步行走,足底所受到的压力却是巨大的,这种压力大概超过人体体重的50%。英皇舞鞋公司系列品牌，英皇舞霸，wdcsf .ukds三大品牌100-1000元的价位都有，英皇公司常年与国际舞鞋公司合作开发，技术交流，用最好的材料和工艺来制作舞鞋，专业，好穿舒服，做工精细深受职业组选手和专业院校师生的喜爱