芭蕾舞腿比上身长多少

至少要比上身长20厘米，用厘米那面量。跳芭蕾要小头，长手臂，长腿，脚面也要长。

身体条件：臀部末端到脚跟的距离要大于臀部末端到第二节脊椎骨（必须长出5到6厘米）；双臂水平展开，从左手中指尖经过肩膀到右左手中指尖的距离要大于或等于你的身高。此外还有相貌姣好的要求，最好你的小腿长度大于你的大腿长度（因为芭蕾是外国的舞蹈，这是欧洲人定的规矩，不过中国人不太可能小腿长度大于大腿长度）

如果你确定以后要成为芭蕾舞演员的话，还需要测量骨龄：女孩子十八岁只能长到一米五八左右，不然太高或太矮的话和男演员不相称；男孩子则在一米七左右。

芭蕾舞腿比上身长通常要长一些。在芭蕾舞中，腿部的延伸和灵活性非常重要，因此舞者通常需要具有较长的腿部长度以完成各种高难度的动作和姿势。

芭蕾舞者的腿部长度会超过他们的上半身长度。具体的比例可能会有所不同，因为每个人的身体比例和构造都不完全相同。芭蕾舞者的腿部长度约占他们身高的一半至三分之二。

腿部的长度可以通过某些体态和姿势来展现出来，比如舞者的大步走和跳跃时，腿部的延伸能够更加明显地展示出来。芭蕾舞者的柔软度和灵活性也会被训练和加强，使其能够更好地展示腿部的优势。

芭蕾舞腿部通常比上身长一些，这有助于舞者执行各种高难度的动作和姿势。

芭蕾舞腿比上身长多少是一个相对的问题，因为每个人的身体比例不同。芭蕾舞演员的腿相对较长，与上身相比较突出。

在芭蕾舞中，通常要求舞者有柔软、修长的身体线条。这意味着舞者的腿部肌肉要有足够的灵活性和力量，以便能够完成各种高难度的舞步和动作。相对较长的腿能够给舞者更大的舞蹈表现力和视觉效果。

需要强调的是，身体比例并不是唯一的决定舞者能否成为一名杰出的芭蕾舞演员的因素。舞者的技术、灵感、舞台表现力和训练等方面也是非常重要的。不同的舞蹈风格和角色要求的身体比例也可能会有所不同。

芭蕾舞腿比上身长多少是因人而异的，但芭蕾舞演员的腿相对较长，以配合舞蹈的需求，但身体比例并不是决定舞者能力的唯一因素。

体重有一个公式（身高-100-体重=10~13）身高最好在165~170之间。

关于芭蕾舞演员的条件：

三长一小一个高；二十公分顶重要；开绷直立爹妈给；轻高快稳师傅教。

三长一小一个高；长胳膊、长腿、长脖子，外加一个小脑袋，高是高脚背。 二十公分顶重要；是指腿部要比躯干长出二十公分，这是最严酷的一个标准。

开绷直立爹妈给；这是对身体的要求，先天条件。 轻高快稳师傅教；轻，轻盈飘逸；高，是爆发力的高；快，速度的快；稳，不管完成什么动作，最后收要收得稳。扩展资料:“芭蕾”起源于意大利，兴盛于法国，“芭蕾”一词本是法语"ballet"的音译，意为“跳”或“跳舞”。ballet一词，源于古拉丁语ballo。最初，这个词只表示跳舞，或当众表演舞蹈，并不具有剧场演出的含义。芭蕾的历史，最早的肇端可追溯自欧洲文艺复兴鼎盛时代的意年大宫廷，及法国南部的贝根弟处所的宫廷里。每当成婚喜庆，接见外国元首，或其他年夜庆典，即表演这种舞蹈以示祝或助兴。

芭蕾成长史上第一部斗劲完整的芭蕾舞剧——《皇后喜剧芭蕾》上演于1581年，当洛蕾娜（Lorraine）的玛格丽特蜜斯和凡尔赛（Versaills）的姚幼斯公爵成婚瞬息，这场芭蕾舞的音乐曲谱迄今仍保留，可算是最古老的芭蕾音乐。

参考资料来源:百度百科-芭蕾舞

对芭蕾舞者的身材要求是，身高不能太高，双手在身体两侧水平展开，两中指尖的距离等于身长，腿长（从大腿根部算起，不是从腰算起）比上身长多20CM以上，脖子长脑袋小，简称“三长一小”不过这是理想条件，绝大部分的舞者都达不到就是了。

芭蕾舞者的一般身材是，腰和手臂都比较细但是腿比较粗。

芭蕾舞 者的身材要求是很严格的，不需要太高，下身比上身要长20公分左右，脖子长、脑袋小，这样的身材才是跳芭蕾舞的黄金身材。以下是我给大家整理的学芭蕾舞的身体条件，希望对大家有所帮助，欢迎阅读! 学芭蕾舞的身体条件 芭蕾舞者的选拔先要看身体比例，尤其是古典芭蕾舞者，从头到脚对整个身体都是有要求的。 “三长一小”——长胳膊、长腿、长脖子、小脑袋，还有因为要在脚尖上舞蹈，苛刻一点的话脚趾的要求也是有的，大拇指、二拇指与中指最好是一样长，这样才能平均地分担整个身体的重量，也可以在舞蹈过程中将痛苦降到最低，即便在高强度的训练下，脚下磨损也是很正常的。 腿部一定要比上半身长20厘米，这是因为芭蕾舞的重心移动都是由腿部来完成，因此观众的视线会不自觉地集中到腿部。如果腿部不够长而刚好观众在舞台下位置远，就会给人产生只有上半身的感觉，同时毁掉了传统芭蕾轻盈飘逸的美感。 芭蕾舞身材比例要求 身高不能太高，双手在身体两侧水平展开，两中指尖的距离等于身长，腿长(从大腿根部算起，不是从腰算起)比上身长多20CM以上，脖子长脑袋小，简称“三长一小”。 不过这是理想条件，绝大部分的舞者都达不到。 通常跳芭蕾舞的舞者的一般身材是，腰和手臂都比较细但是腿比较粗。 然后要量身体比例，从脖子后面第三个脊椎开始到屁股根，再从屁股根到地面，两个长度相比较，最好腿要长到10个以上。然后要展开双臂量臂长，最起码要与身高差不多。 芭蕾基础训练 良好的舞蹈素养要求舞者具备很好的灵活性、稳定性和控制力。芭蕾基础训练在舞蹈训练中起着重要的作用。芭蕾基础训练分为以下几步： 把杆上组合：大部分芭蕾训练是手扶把杆开始的，只有扶把才能找到在动作时需要的重心。一位擦地到大踢腿组合，从易到难，使舞者快速找到重心所在。 把杆下组合：从把杆上组合中提取部分动作在把杆下进行中间练习，进一步让舞者掌握重心点，有时组合中会掺杂部分旋转技巧。 旋转组合：用于初期训练。 跳跃组合：爆发力的训练，跳跃性的动作在舞蹈训练中占有重要地位。在训练舞者跳跃的腰、背和腿部肌肉要具有一定的力量，脚部要柔韧有力。起跳的时候一般要运用脚跟到脚掌再到脚趾向上的推力，使自己的双脚一前一后或一起离开地面后形成的一种腾空的动作，落地的时候脚部要以先脚尖再脚掌最后脚跟的先后顺序着地，充分利用脚趾、脚掌和腿部的反作用力来卸掉身体下落的重力，使落地稳定且能保持舞动动作的连贯。 学芭蕾舞的身体条件相关 文章 ： ★ 小孩子多少岁学芭蕾舞蹈最好 ★ 新手学习芭蕾需要知道的基础小知识 ★ 舞蹈入门 ★ 新手学芭蕾快速入门“芭蕾基础训练”14大口诀 ★ 宝宝学习才艺的最佳时间 ★ 孩子学习芭蕾舞有什么好处? ★ 六岁的小孩适合跳爵士舞吗 ★ 新手学习芭蕾小踢腿的技巧 ★ 学跳舞的技巧 ★ 舞蹈教学计划

芭蕾舞基训一、 男女芭蕾身材标准测量方法：上身：身体站直后，微微低头，从上向下数第一个脊椎骨到臀部下方;下身：从臀部下方到底部。1、 上下身比例。男：因为男生发育较晚，所以下身要比上身长10cm以上;女：因为女生发育较早，所以下身要比上身长12cm以上;2、 身型男、女：体型要偏瘦，但不要太瘦。因为要做一些运动量大的动作，如跳跃、旋转;头部要小一些，脖子长一些，肩膀最好要有一些微微的溜肩(特对女生)背部脊椎骨要直(测量方法：用大拇指垂直从一个脊椎骨向下划直到尾巴骨，看是否垂直)，垂直对做动作时的平衡控制力较好。展开手臂，胳膊肘关节要小一些，不要太突出(太瘦的女生不算)脚弓最好高一点，对弹跳好一些，脚趾前三个指头最好成一条直线，否则立脚尖，容易造成第二指头的变形。脚背要非常绷。测量方式和位置很重要

简单的说就是：两臂平展开的长度比身高长出约2-3厘米

从大腿根部到脚踝，属于下半身要，比上半身长出约14-17厘米

身高 X 0.618 = 完美腿长

用尺子测量 从脚底板到肚脐眼的高度 为真实腿长

如果测量和计算的相差10厘米以上就可以选择放弃了 一、男女芭蕾身材标准

测量方法：上身：身体站直后，微微低头，从上向下数第一个脊椎骨到臀部下方;下身：从臀部下方到底部。

1、上下身比例。

女：因为女生发育较早，所以下身要比上身长12cm以上;

男：因为男生发育较晚，所以下身要比上身长10cm以上;

2、身型

男、女：体型要偏瘦，但不要太瘦。因为要做一些运动量大的动作，如跳跃、旋转;

头部要小一些，脖子长一些，肩膀最好要有一些微微的溜肩（特对女生）

背部脊椎骨要直（测量方法：用大拇指垂直从一个脊椎骨向下划直到尾巴骨，看是否垂直），垂直对做动作时的平衡控制力较好。

展开手臂，胳膊肘关节要小一些，不要太突出（太瘦的女生不算）

脚弓最好高一点，对弹跳好一些，脚趾前三个指头最好成一条直线，否则立脚尖，容易造成第二指头的变形。脚背要非常绷。

也要看父母的身形与否。

二、身体条件

1、软度

旁腿。后腿。腰的软度（软度不要太好，因为涉及到力量问题，不容易控制）

2、开度

方法：平躺，背部紧贴地面，小腿弯曲，两脚心相对（蛙型），压两腿膝盖。

平躺，背部紧贴地面，一腿伸直，另一腿向外打开，看臀部是否能紧贴地面

三、其他

1、爆发力

向上跳起，看高度以及在高空的控制力

2、对音乐的敏感

老师给出一段音乐，如42、43拍;按着节拍走圆圈，然后老师会中途换拍，看学生反应能力;

老师给出一段音乐，学生即兴创作虽说很难达到标准，但也祝你考上专业芭蕾舞学院。希望采纳，mlr