芭蕾舞多久立足尖

所以跳

芭蕾

立

脚尖

做

动作

是考验很大的!要有良好的

基本功

功底

才可以!

你现在

重中之重就是练好平衡!即腿部控制，一般的

芭蕾舞演员

要两三年才可以立足尖但没有什么特别限定，很多时候不是用时间去衡量一项技能而是看个人能力，到了那个程度的，就可以做了，所以千万别忽视基本功急于穿上

足尖鞋

，毕竟，从事芭蕾这门

艺术

，不是说做就做，更多时候说的是

身材

条件，和经验积蓄，不过不是专业芭蕾的话会松很多，那就看基本功的积蓄了，压

脚背

是立足尖准备的重头戏，没有一个大脚背，立起来就没有一种

弧度

美，或立不起

足尖

，所以压脚背每天都要干

一个小时

，要知道一个漂亮脚背不是几天就

教程

的，有些芭蕾舞者要花十年才压开，况且是业余的!不过天生的也是有的啦!那种大脚背的人本来就是为芭蕾而生的!加油吧

芭蕾舞立足尖的时间因个人发展而异，但通常需要经过长期的训练和练习，一般来说需要多年的时间。具体时间取决于个人的天赋、起点、训练强度和个人努力等因素。

学习芭蕾舞的起点是从平脚开始，通过不断的锻炼和训练，练习腰部的力量和灵活性，并逐渐增加对脚尖的支撑力。起初，学习者会使用脚尖鞋的帮助来进行练习，逐渐适应这种新的平衡感和力量需求。

在进行脚尖训练之前，学习者需要建立强健的足部肌肉和脚踝稳定性。这一过程通常需要几年的时间，以确保学习者的足部能够承受脚尖舞蹈的压力和负荷。在此期间，学习者还需要进行专业的舞蹈训练，包括技巧练习、舞蹈组合和舞台演出等。

当学习者的足部肌肉和脚踝稳定性达到一定程度后，舞蹈老师会逐渐引导学习者进行脚尖练习，开始使用脚尖鞋进行舞蹈动作。初期，学习者只会在一些简单的动作中使用脚尖，逐渐增加脚尖的使用时间和难度。

芭蕾舞学习者通常需要在长期的训练和练习中逐渐发展出适合脚尖舞蹈的足部力量和技巧。这个过程通常需要多年的时间，每个人的进步速度和结果都不尽相同。

芭蕾舞中立足尖的时间因个人的发展和技能水平而有所不同。学习芭蕾舞的学生需要经过多年的训练和练习，才能够在舞蹈中站立在尖足上表演。

在初级阶段，学生会先学习基本的动作和姿势，并开始练习站立在尖足上的平衡和稳定性。在此阶段，他们通常会使用特殊的软底鞋来练习，这可以帮助他们逐渐适应脚部的压力，培养脚踝和小腿的力量。

随着时间的推移和技能的提高，学生会逐渐过渡到使用尖脚鞋，这是专门为芭蕾舞而设计的带有硬底的鞋子。从使用软底鞋到尖脚鞋的过程需要循序渐进，以确保学生的脚部和骨骼能够适应和支撑身体的重量。

学生在经历几年的训练后，可以开始在尖脚鞋上练习一些简单的动作和组合。要能够在舞台表演中完美地站立在尖足上需要更长的时间和更高的技术水平。

持续的训练和练习非常重要，以加强脚踝和小腿肌肉，并提高身体的平衡和稳定性。芭蕾舞学生通常会每天进行多个小时的训练，其中包括练习尖足。

芭蕾舞学生需要经过多年的训练和练习，才能够在舞蹈中稳定地站立在尖足上表演。这是一个需要长期努力和专注的过程，同时也要注意保护脚部和身体健康。

其实主要的功劳不能算在足尖鞋前面的硬板，因为地面也是硬的啊，为什么人不能赤脚立呢？

能立足尖的主要原因在于鞋的本身，就是整个鞋子的支撑，才能使脚尖立起。不然给你一块再硬的硬板，保你不能赤脚立起！

其实你标题讲的“脚尖踮地”只要穿上足尖鞋的人都能立起，不管你脚背是不是漂亮，膝盖是不是绷紧。

但要用脚尖跳舞可是要花大功夫练习的哦！

常人的脚都是在脚底长茧，但芭蕾舞演员的脚指前面也都是厚厚茧呢，而且磨破脚，指甲脱落，重生是常有的事哦！

这就是练习的过程，不是常人能吃的苦！

一般在来月事之后两年脚长成的时候就可以穿了

还要有足够强的脚腕，不然的话有可能会造成脚部伤害，但是如果你已经跳了几年舞的话就应该可以了。

建议你征求老师意见因为买芭蕾舞鞋也有学问

至于如果你已经开始练了的话需要多长时间因人而异，要是坚持练因该能在2月单独站住

别听人家瞎说，“至少到十岁以上才可以立足尖”原因如下：1.该培训机构教的慢，算下来10岁多才考4级。教足尖。2.真的为孩子的脚考虑。毕竟十岁前的骨骼还在发育，怕是老师教的不当有后遗症。 只要老师足够好，孩子又有能力，当然是在小学阶段，趁功课不紧，可以多练练。但不提倡过早练

所以跳芭蕾立脚尖做动作是考验很大的！要有良好的基本功功底才可以！你现在重中之重就是练好平衡！即腿部控制，一般的芭蕾舞演员要两三年才可以立足尖但没有什么特别限定，很多时候不是用时间去衡量一项技能而是看个人能力，到了那个程度的，就可以做了，所以千万别忽视基本功急于穿上足尖鞋，毕竟，从事芭蕾这门艺术，不是说做就做，更多时候说的是身材条件，和经验积蓄，不过不是专业芭蕾的话会松很多，那就看基本功的积蓄了，压脚背是立足尖准备的重头戏，没有一个大脚背，立起来就没有一种弧度美，或立不起足尖，所以压脚背每天都要干一个小时，要知道一个漂亮脚背不是几天就教程的，有些芭蕾舞者要花十年才压开，况且是业余的！不过天生的也是有的啦！那种大脚背的人本来就是为芭蕾而生的！加油吧