中考学民族舞还是芭蕾舞

这要看你的年龄了，

10岁以下可以学习芭蕾舞，芭蕾舞练久了很培养气质，当然芭蕾舞也要比民族舞难学，芭蕾舞不仅需要很好的柔韧性和协调性，对个人的身体素质要求也很严格，例如脚背的高与短，上身与下身的比例是否美观，胖瘦是否符合要求等等。学习芭蕾不是一天两天的事情，而是很多年的事，要有毅力才可以学好芭蕾。芭蕾分几个部分，足尖、柔韧性、肢体动作等，对3者的要求都很高，一般学习业余芭蕾的人都可以横竖叉均200度以上，下腰可以抓脚，也有形体芭蕾，学一些简单的动作（不含足尖部分，足尖部分就是芭蕾最美最迷人最神秘的地方），形体芭蕾差不多什么年龄都可以学得来。

而民族舞就不会这么严格，学任何舞蹈都要求有一点的柔韧性，民族舞对柔韧的要求就没有学芭蕾那么严格了，一般能劈叉、下腰、前桥、后桥以及一些训练灵活度和协调性的基本功练习的就可以了。民族舞是蕴含中国特色的舞蹈，专业学习民族舞蹈的也不太容易，都要从最基础的学起，从小练是最好的。希望你可以斟酌一下，根据自己的身体条件和喜好，选一个最适合你的舞种进行学习，不要三天打鱼两天晒网的，要坚持下来，每一种舞蹈都有它自己最美的一面。

学习民族舞和芭蕾舞这两种舞蹈形式都有其各自的特点和优势。这主要取决于个人的兴趣爱好和能力，以及未来的发展方向。

学习民族舞可以帮助学生更好地了解中国传统文化和民族艺术，培养对中华文化的自豪感和认同感。民族舞通常具有鲜明的地域特色，展示了各个地区的风情和传统。通过学习民族舞，学生可以提高身体协调性、灵活性和舞蹈技巧，培养肢体表达能力和舞台表演能力。民族舞也有助于培养学生的艺术修养和审美能力，提高文化素养。

学习芭蕾舞可以锻炼学生的身体素质和形体美，培养优美的姿态和优雅的动作。芭蕾舞讲究纯净、流畅和精确的动作，需要高度的技巧和控制力。通过学习芭蕾舞，学生可以提高肌肉力量、柔韧性和体能，塑造良好的体态和身姿，培养优雅的舞台表演能力。芭蕾舞还能培养学生的耐心、毅力和自律性，因为芭蕾舞对练习和训练的要求非常严格。

选择学习民族舞还是芭蕾舞，可根据学生个人的兴趣和特长来决定。如果对中国传统文化和民族艺术有浓厚的兴趣，可以选择学习民族舞；如果对舞蹈技巧和身体表达有较高的要求，可以选择学习芭蕾舞。也可以根据未来的发展方向来决定，比如如果有志于成为职业舞者，芭蕾舞的培训可能更有利一些。

无论选择学习民族舞还是芭蕾舞，都要持之以恒地进行，投入足够的时间和努力来练习和提高。也要保持积极的态度和热爱舞蹈的心态，享受舞蹈带给自己的快乐和成就感。

学习民族舞还是芭蕾舞，这取决于个人的兴趣和目标。以下是两者的详细介绍和对比，供您参考。

1. 民族舞：

民族舞是以特定民族或地区的文化背景为基础的舞蹈形式。它融合了特定民族的习俗、音乐和服饰等元素，通过舞蹈表达民族特色和情感。学习民族舞可以帮助人们了解不同民族的文化，培养对多元文化的认同感。

优点：

- 培养对多元文化的了解和尊重；

- 增强身体协调能力；

- 培养自信心和舞台表演能力；

- 感受不同音乐和舞蹈风格的乐趣。

2. 芭蕾舞：

芭蕾舞是一种经典的舞蹈形式，强调优雅、柔美和技巧。它注重姿势、力量和舞蹈技巧的训练，要求舞者具备良好的身体素质和灵活性。学习芭蕾舞可以培养优雅的动作和姿态，锻炼身体的力量和柔韧性。

优点：

- 培养优雅的动作和姿态；

- 增强身体控制力和柔韧性；

- 发展音乐感和表演技巧；

- 培养耐心和自律。

选择学习民族舞还是芭蕾舞应根据个人的兴趣和目标来决定。如果你对自己所属的民族文化或其他民族文化特别感兴趣，想要了解和表达这种文化，那么学习民族舞可能更适合你。如果你对经典舞蹈和优雅的动作感兴趣，并愿意接受技巧性较高的训练，那么学习芭蕾舞可能更适合你。

也可以尝试同时学习两者，从中体验不同的舞蹈风格和文化。选择自己热爱的舞蹈形式，用心去学习并享受其中的乐趣。

建议是选芭蕾，因为芭蕾舞是学 习其他舞种的基础，任何一种专业舞种学 习前的基本功都是从芭蕾基训开始的，学会芭蕾，再学其他舞种也是可以的，但是学了中 国舞再学芭蕾，很难板正，芭蕾舞其实对人体的整体训练来说是比较好的，对于塑造体形以及对于肌肉等方面都是可以得到一个相对比较完整的训练。从长远的看，芭蕾舞对于自身气质的表现会有一个很大的提高，而且动作也比较优美儒雅。中 国舞比较多样，对于身体的小肌肉是可以得到有效的训练。两个舞种都有各自的优势，关键还是得看孩子更喜欢哪一种，孩子的兴趣是最重要的。我家是在isee灰姑娘家学的芭蕾舞，给你做个参考哈，学了两年多了孩子坐姿、站姿、线条各方面都有很大的提升。灰姑娘经常也会有芭蕾舞剧演出、舞台剧表演各种节目，孩子跟着参加现在人也变得自信了，我觉得挺好的。无论学 习什么舞蹈，只要学 习舞蹈，对于孩子的素质能力提高都是好的！

如果按我本人的意见来说还是民族好一点。15岁应该快中考了，我今年16，学了8年民族了，但因为准备中考都丢了一年了。

现在学芭蕾应该有点晚了，而且芭蕾很辛苦。如果以后想走舞蹈这条路的话本人还是建议学民族。按我的思想民族比较宽泛，要的是感觉和基本功。而且以后的路应该会好走一点。如果是芭蕾的话，学不好应该没什么路可走的。

民族舞转其他舞我觉得也很简单，初一的时候学校的街舞表演，我练了2个月就有街舞的感觉了，但如果学芭蕾的话应该没有这么快有感觉。

但是想要学什么的话还要看你自己喜欢，各有各的优点，以上都是我自己的意见，最后还是要自己做决定的。如果想交流的话可以6.20号之后联系我。

其实，别人只能给你意见，但是关键还是要你自己选择。因为没有人比你更了解自己。我从小就开始学舞蹈的，对舞蹈比较了解.芭蕾我觉得为了保险起见，你还是不要选择芭蕾，因为芭蕾要求的基本功非常高。软度要求非常大。古典舞属于现代舞的一种，它的难度处于芭蕾之下，但是一般来说如果你的“韵”掌握得很好的话，那么你就选古典。至于民族舞，讲究的是身体的协调性，跳民族舞就是要跳出你所跳的民族的那种“味道”，它所需要的基本功一般，但你必须要懂得那个民族的风格，比如：傣族的“三道弯”，藏族的“豪迈”，蒙古族的“奔放”......多点了解它们的风格，这就可以了。最后祝你能选到属于自己的舞种，考上你心目中的学校。

中国舞和芭蕾舞各有各的优势，主要还是看个人比较喜欢哪种舞蹈。

一、芭蕾舞的好处

1、改善形体，瘦身减肥。无论是上班群体还是在学校上课的孩子，都要长期坐着，很少运动。这样不仅会长胖，还会影响关节。芭蕾舞中有不少肩背部和手臂动作，都能一定程度上松弛紧张的肩背，长期练习还能改善形体，使仪态更加端正。2、提高身体协调能力，芭蕾舞的动作一般都十分考验身体的协调力以及平衡力。通过各种芭蕾舞基本功的训练，对于骨骼发育都有一定的好处。

3、改善气质，增强自信，不断坚持还能一定程度的提高耐心以及意志力。

二、中国舞的好处

1、塑造优美形体。经过中国舞舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使她们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。2、增强肢体灵活性和柔韧性。由于学跳中国舞需要经常练习压腿、劈叉、下腰等，因而学跳中国舞可以锻炼身体的柔韧性。

3、增强吃苦能力，磨练心智毅力。无论学哪一种舞蹈都需要进行基本功训练。而中国舞基本功的训练常常伴随着疼痛。因而在中国舞基本功训练中，能培养不怕吃苦的精神，磨练意志。

4、提高身体素质。舞蹈需要一定的体力消耗，常常在练习后能促进食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。

5、培养审美情感。中国舞的美是公认的，无论是古典舞的底蕴美，还是民族舞的特色美，都能让人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，感受到舞蹈的美。