伦巴1 基本步 Basic Movement
2走步 Walks
3 扇形 Fan
4 臂下转
5 曲棍步 Hockey Stick
6 手接手 Hand To Hand
7原地转 Spot Turn
8纽约步左 New York
9纽约步右 New York
10库克拉恰 Cucarachas
11手中转A Alemana(A)
12古巴摇滚 Cuban Rocks
13闭式扭臀 Close Hip Twist
14分式扭臀 Open Hip Twist
15右陀螺转 Natural Top
16左陀螺转 Reverse Top
17卷曲转 Curl To Fallaway
18绕绳转 Rope Spinning
19滑门步 Sliding Doors
20连续扭臀 Continuous Hip Twist
21绕走连续扭臀 Continuous Circular Hip Twist
22 螺旋转 Spiral
23侧分走
24前进侧分走
25旋转至相对侧性
26手中转 Alemana恰恰恰1 闭式基本步 Close Basic
2 扇形 Fan
3 曲棍步 Hockey Stick
4 锁步 Lock
5 手接手 Hand To Hand
6 肩对肩 Shoulder To Shoulder
7 原地转 Spot Turn To Left
8 时间步 Time Step
9 臂下转
10朗得追步 Ronde Chasse
11扭臀追步 Hip Twist Chass
12分式基本步 Open Basic
13分式扭臀 Close Hip Twist
14纽约步(相对侧行) New York
15纽约步(侧行) New York
16分式扭臀螺旋转成分式相对侧行位 Open Hip Twist Spiral To Open Cpp
17分式相对侧行位至分式侧行位的古巴碎步 Split Cuban Break From Open CPP And Open PP
18分式相对位古巴碎步 Split Cuban Break In Open cpp
19右陀螺转 Natural Top
20换脚 Methods Of Changing Feet
21交叉步 Cross Basic
22手中转 Alemana
23甜心步 Sweet Heart
24土耳其浴巾步 Turkish Towel
25转成分式相对侧行 Turned To Open CPP
26至同脚位置步 Fallow My Leader End右手接右手 R To R Hand Hold牛仔1 右至左换向步 Change Of Places R To L
2 左至右换向步 Change Of Places L To R
3 并退基本步 Basic in place
4 原地基本步Basnge Of Place
5 背后换手 Change Of Hands Behind Back
6 连结步 Link
7 美式旋转 American Spin
8 绕转步 Whip
9 侧行走步 Promenade Walks
10停走步 Stop And Go
11脚掌交换步 Ball Change
12双旋转右至左 Change Of Place R To L With Double Spin
13双交叉绕走 Double Cross Whip
14卷曲步 Curly Whip
15卷臂步 Rolling Off The Arm
16左绕转步 Reverse Whip
17加强转度的左至右 Overturned Change Of PlaceL To R
18鸡走步 Chicken Walks
19抛步 Fallaway Throwaway
20西班牙臂转步 Spanish Arms桑巴1 基本步 Basic Movement
2 拂步 Whsiks
3 侧行桑巴走步 PP Samba Walk
4 侧向桑巴走步 PP Side Samba Walk
5 影位博塔佛哥斯 Shadow Botafogos
6 游走沃达斯右转(左) TR Volta To Right(Left)
7 快踢步 Corta Jaca
8 右滚转步 Natural Roll
9 闭式摇滚步 Close Rocks
10 左转步 Reverse Turn
11 后退摇滚步 Back Rocks
12 卷摺步 Plait
13 侧行博塔佛哥斯 Promenade Bota Fogo
14 连续原地左转沃达斯 Continuous Volta Spot Turn To Left
15 连续原地右转沃达斯 Continuous Volta Spot Turn To Right
16 游走沃达斯向左 Travelling Voltas To Left
17 游走沃达斯向右 Travelling Voltas To Right
18 卷臂转 Rolling Off The Arm
19 桑巴锁步 Samba Lock
20 分式滚转步 Oprn Rock
21 侧行至相对侧行跑步 Promenade To Counter CounterPromenade Runs
22 影位库萨多斯锁步 Cruzados Locks In Shadow Position
23 影位库萨多斯走步 Cruzados Walks In Shadow Position
24 换脚 Methods Of Changing Feet斗牛1 Appel 顿足 2 Attack 攻击步 3 Banderillas 刺枪步 4 Basic Movement 基本动作 5 Chasse Cape 披肩追步 6 Chasses To Left 左追步 7 Chasses To Right 右追步 8 Elevations To Left And Righ 左右高举步 9 Fallaway Reverse 并退左转步 10 Fallaway Whisk 并退拂步 11 Flamenco Taps 佛郎明哥踢踏步 12 Grand Circle 大圈转步13 Huit 八步 14 La Passe 穿越步 15 Methods Of Changing Feet 换脚 16 Promenade Close 侧行并步 17 Promenade To Counter Promenade 侧行至相对侧行 18 Promenade 侧行 19 Separation 分离步 20 Sixteen 十六步
21 Spanish Line 西班牙舞姿 22 Sur Place 原地踏步 23 Syncopated Appel 切音顿足 24 Syncopated Separation 切音分离步 25 Travelling Spins From CPP 相对侧行移动旋转 26 Travelling Spins From PP 侧行移动旋转 27 Twist Turn 扭转步 28 Twists 连续扭转步
拉丁舞的基本舞步有以下几种
1、伦巴
原地换重心、时间步、walk、方形步、纽约客、阿里曼娜、曲棍步、点转、螺旋转。
2、恰恰
与伦巴基本相同,不同的是它在每个步后都加了一个‘恰恰恰’。
也就是说伦巴是:two theer four-one(四分之三、四分之一、一拍),而恰恰则是:tow three qia qia qia(有点记不清了,MS是一拍、一拍、前两个恰恰合起来是一拍,最后一个恰是一拍)与伦巴不同的步有:狼德追步、扭臀追步等等。3、牛仔
这个舞的重点在于弹跳和吸腿。基本步有:左右摇摆步、walk走步(不同于伦巴的walk,因为这个部的音乐是:四分之三、四分之一、一拍。)、鸡仔步、踢腿、撞跨。
4、桑巴
这种舞并非肚皮舞,虽然它们很像。跳舞时肚脐要有一种在眨眼睛的感觉,且不像伦巴和恰恰一样需要两腿全直,一般都有一条腿是处于弯曲状态。前后上步、左右上步、原地基本步、桑巴走步、波塔佛戈、快踢步、辫子步、滚筒部。
5、斗牛
不像其它四种舞,跳舞时需脚尖不能离地,要贴着地面走,且要先脚尖再脚跟地走,而是像正常走路一样,脚跟先着地,再脚掌。
参考资料来源:百度百科-拉丁舞
拉丁舞是一种源自拉丁美洲的舞蹈形式,它充满激情和活力。以下是拉丁舞中的一些基本步骤:
1. 右步和左步(Right and Left Steps):右脚向前迈一步,然后将左脚跟随右脚迈向前方。这是拉丁舞中最基本的步骤之一。
2. 基本步(Basic Step):这是拉丁舞中常见的基本步骤之一。在这个步骤中,你可以将右脚向前迈一步,然后将左脚向后迈一步,再将右脚向后迈一步,并最后将左脚向前迈一步。
3. 对角线步(Diagonal Steps):这个步骤是在斜线上进行的。你可以先向右前方迈出一步,再向左后方迈出一步。
4. 钻石步(Diamond Steps):这个步骤是在形成一个菱形的路径上进行的。你可以将右脚向前迈一步,再将左脚向右后方迈一步,将右脚向后迈一步,最后将左脚向左前方迈一步。
5. 旋转步(Turn Steps):这个步骤中,一般情况下你会先将右脚向前迈一步,然后将左脚迅速跟进右脚,同时进行一个旋转。
6. 紧缩步(Cuban Motion Steps):这个步骤用于增强舞蹈的攻击性。你可以将骨盆推向前方,然后向后拉回。
这些是拉丁舞中的一些基本步骤,它们可以根据具体的舞蹈类型和风格进行变化和组合。如果你想更深入地学习拉丁舞,建议参加专业的舞蹈课程或在舞蹈工作室寻求指导。
拉丁舞是一种富有激情和动感的舞蹈风格,包括了多种不同的舞蹈类型,每种类型都有其独特的基本步。以下是拉丁舞蹈中常见的几种基本步:
1. 曼波(Mambo):曼波是一种起源于古巴的舞蹈,基本上是一种快节奏的伦巴舞。曼波的基本步骤包括基本步、重心转移和侧步。
2. 索卡(Soca):索卡是一种起源于加勒比海地区的舞蹈,具有非常快速且多样化的音乐节奏。索卡的基本步骤包括基础步伐、旋转和挥手动作。
3. 弗拉门戈(Flamenco):弗拉门戈是一种起源于西班牙的舞蹈,强调节奏感和情感表达。弗拉门戈的基本步骤包括踏步、手势和身体姿势。
4. 桑巴(Samba):桑巴是一种起源于巴西的舞蹈,充满了欢乐和活力。桑巴的基本步骤包括基础步伐、扭动臀部和快速的旋转动作。
5. 查查舞(Cha-cha-cha):查查舞是一种起源于古巴的舞蹈,有着明快的节奏和活力。查查舞的基本步骤包括快速的三步、重心转移和手部动作。
6. 梅雷恩盖(Merengue):梅雷恩盖是一种起源于多米尼加共和国的舞蹈,非常简单且易学。梅雷恩盖的基本步骤包括基础步伐、重心转移和旋转动作。
这只是拉丁舞蹈中的一小部分基本步骤,每种舞蹈类型都有其独特的特点和步伐。学习拉丁舞需要掌握这些基本步骤,并根据音乐的节奏和动感进行变化和组合。
1.Natural Basic Movement 右基本步
2.Reverse Basic Movement 左基本步
3.Progressive Basic Movement 行进基本步
4.Samba Whisks (Right and Left ) 叉形步(右左)
5.Side Samba Walks 桑巴旁步
6.Stationary Samba Walks 原地桑巴步
7.Samba Locks 桑巴锁步
8.Plait 绳辫步
9.Volta Movement 垫步
相关介绍:
在跳拉丁舞时两脚从不平行,除非两脚并拢时,才会平行。像这样的脚部转动,大半是向外转,其不过是脚带着全部或部分的体重而转,是属于被动式的转动或脚部的因应动作。
由于,在跳舞脚部转动与上身的转量多半不同。最典型的例子有桑巴舞中扫形步的第2步,在伦巴舞和恰恰舞中,抑制前进走步以及在伦巴舞和恰恰舞中所有的后退走步。扩展资料在拉丁舞中,当舞步移动时,不是单纯只有脚步的移动,而是要以身体的动作来代领脚的移动,同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。
所有的平衡动作皆由身体中心向外发出,在连续旋转动作时,速度应由慢渐快再渐慢,重心在张开的双足之间,不可太前或太后,脚部的移动不可过大或过小,而失去平衡,应不断的练习找出适当的步位。
参考资料来源:百度百科-拉丁舞
伦巴1 基本步 Basic Movement
2走步 Walks
3 扇形 Fan
4 臂下转
5 曲棍步 Hockey Stick
6 手接手 Hand To Hand
7原地转 Spot Turn
8纽约步左 New York
9纽约步右 New York
10库克拉恰 Cucarachas
11手中转A Alemana(A)
12古巴摇滚 Cuban Rocks
13闭式扭臀 Close Hip Twist
14分式扭臀 Open Hip Twist
15右陀螺转 Natural Top
16左陀螺转 Reverse Top
17卷曲转 Curl To Fallaway
18绕绳转 Rope Spinning
19滑门步 Sliding Doors
20连续扭臀 Continuous Hip Twist
21绕走连续扭臀 Continuous Circular Hip Twist
22 螺旋转 Spiral
23侧分走
24前进侧分走
25旋转至相对侧性
26手中转 Alemana恰恰恰1 闭式基本步 Close Basic
2 扇形 Fan
3 曲棍步 Hockey Stick
4 锁步 Lock
5 手接手 Hand To Hand
6 肩对肩 Shoulder To Shoulder
7 原地转 Spot Turn To Left
8 时间步 Time Step
9 臂下转
10朗得追步 Ronde Chasse
11扭臀追步 Hip Twist Chass
12分式基本步 Open Basic
13分式扭臀 Close Hip Twist
14纽约步(相对侧行) New York
15纽约步(侧行) New York
16分式扭臀螺旋转成分式相对侧行位 Open Hip Twist Spiral To Open Cpp
17分式相对侧行位至分式侧行位的古巴碎步 Split Cuban Break From Open CPP And Open PP
18分式相对位古巴碎步 Split Cuban Break In Open cpp
19右陀螺转 Natural Top
20换脚 Methods Of Changing Feet
21交叉步 Cross Basic
22手中转 Alemana
23甜心步 Sweet Heart
24土耳其浴巾步 Turkish Towel
25转成分式相对侧行 Turned To Open CPP
26至同脚位置步 Fallow My Leader End右手接右手 R To R Hand Hold牛仔1 右至左换向步 Change Of Places R To L
2 左至右换向步 Change Of Places L To R
3 并退基本步 Basic in place
4 原地基本步Basnge Of Place
5 背后换手 Change Of Hands Behind Back
6 连结步 Link
7 美式旋转 American Spin
8 绕转步 Whip
9 侧行走步 Promenade Walks
10停走步 Stop And Go
11脚掌交换步 Ball Change
12双旋转右至左 Change Of Place R To L With Double Spin
13双交叉绕走 Double Cross Whip
14卷曲步 Curly Whip
15卷臂步 Rolling Off The Arm
16左绕转步 Reverse Whip
17加强转度的左至右 Overturned Change Of PlaceL To R
18鸡走步 Chicken Walks
19抛步 Fallaway Throwaway
20西班牙臂转步 Spanish Arms桑巴1 基本步 Basic Movement
2 拂步 Whsiks
3 侧行桑巴走步 PP Samba Walk
4 侧向桑巴走步 PP Side Samba Walk
5 影位博塔佛哥斯 Shadow Botafogos
6 游走沃达斯右转(左) TR Volta To Right(Left)
7 快踢步 Corta Jaca
8 右滚转步 Natural Roll
9 闭式摇滚步 Close Rocks
10 左转步 Reverse Turn
11 后退摇滚步 Back Rocks
12 卷摺步 Plait
13 侧行博塔佛哥斯 Promenade Bota Fogo
14 连续原地左转沃达斯 Continuous Volta Spot Turn To Left
15 连续原地右转沃达斯 Continuous Volta Spot Turn To Right
16 游走沃达斯向左 Travelling Voltas To Left
17 游走沃达斯向右 Travelling Voltas To Right
18 卷臂转 Rolling Off The Arm
19 桑巴锁步 Samba Lock
20 分式滚转步 Oprn Rock
21 侧行至相对侧行跑步 Promenade To Counter CounterPromenade Runs
22 影位库萨多斯锁步 Cruzados Locks In Shadow Position
23 影位库萨多斯走步 Cruzados Walks In Shadow Position
24 换脚 Methods Of Changing Feet斗牛1 Appel 顿足 2 Attack 攻击步 3 Banderillas 刺枪步 4 Basic Movement 基本动作 5 Chasse Cape 披肩追步 6 Chasses To Left 左追步 7 Chasses To Right 右追步 8 Elevations To Left And Righ 左右高举步 9 Fallaway Reverse 并退左转步 10 Fallaway Whisk 并退拂步 11 Flamenco Taps 佛郎明哥踢踏步 12 Grand Circle 大圈转步13 Huit 八步 14 La Passe 穿越步 15 Methods Of Changing Feet 换脚 16 Promenade Close 侧行并步 17 Promenade To Counter Promenade 侧行至相对侧行 18 Promenade 侧行 19 Separation 分离步 20 Sixteen 十六步
21 Spanish Line 西班牙舞姿 22 Sur Place 原地踏步 23 Syncopated Appel 切音顿足 24 Syncopated Separation 切音分离步 25 Travelling Spins From CPP 相对侧行移动旋转 26 Travelling Spins From PP 侧行移动旋转 27 Twist Turn 扭转步 28 Twists 连续扭转步
拉丁舞斗牛的基本步共分为26种分别是
1.原地步 Sur Place
2.基本步 Basic Movement
3.垫步 Appel
4a.右横并追步 Chasse to Right
4b.左横并追步 Chasse to Left
5.分身并步 Promenade Closed
6.攻击步 Attack
7.分裂步 Separation
8.西班牙舞姿 Spanish Line
9.斗牛步 Huit(Cape)
10.十六步 Sixteen
11.分身 Promenade
12.方园步 Grand Circle
13.扭转 Twist Turn
14.反身泄步 Fallaway Whisk
15.左右冲刺步 La passe
16.分身左转 Fallaway Reverse
17.变奏分裂步 Syncopated Separation
18.刺牛步 Banderillas
19.连续扭转 Twist
20.矛刺步 Coupde Pigue
21.左脚变奏 Left Foot Variation
22.佛朗门戈踏步 Flamenco Taps
23.披风追步 Chasse Cape
24.分身位移动旋转 Travelling Spins from pp
25.反分身位移动旋转 Travelling Spins from cpp
26.冲击步 Syncopated Coup de pique
给我点分儿吧!!
1,恰恰的基本舞步有:时间步,古巴断裂步,前进锁步,后退锁步,定点转,纽约步,恰恰走步,之字步,原地换重心。恰恰的旋律音符通常是短音或是眺音,音乐节拍为4/4拍,有时2/4拍。节拍数法有:“慢,慢,快快,慢”、“踏,踏,恰恰恰”和“2,3,4&,1“,所有的舞步都是这种数法。脚步动作与伦巴相同,以脚尖出去,随即整个脚底着地,不用脚跟引导。2,伦巴的基本舞步有:基本舞步,右向下转身,矩形步,交叉式,左转身,开扩脱步,古巴式脱步,古巴式走步,前进后退脱步,原地右转身,左右横脱步,蝴蝶式脱步。伦巴的音乐节拍是4/4拍,由快、快、慢的动作所合成的。伦巴的每个舞步有两个动作,一个是迈步,另一个是重心的移动;一只脚踏在地上,重心保持在另一只脚,在跨步时逐渐改变重心。3,桑巴的基本舞步有:膝盖的弹动,左边的原地基本步,叉行步,博塔佛哥步,原地桑巴步,交接垫步(沃尔塔步),桑巴前进走步,破碎步。桑巴的节奏是”& 1 & a 2 & 1 & a 2“,利用1/2拍将膝盖下压用另1/2拍将膝盖拉直,把一个拍子分成二部分--1&,1代表第一个半拍,&是第二个半拍。4,牛仔的基本舞步有:并退基本步,右至左换向步,左至右换向步,连结步,双绕转步,左绕转步,侧行走步(慢),侧行走步(快), 美式旋转步,停走步, 背后换手步。牛仔舞的节奏为2/4或4/4,每小节有2拍或4拍。六拍为一个舞步:慢、慢、快、啊、慢、快、啊、慢。 跳牛仔舞必须先跳好并合步,并合步的重心主要是在前脚掌,而且是脚尖内侧。5,斗牛舞的基本动作:原地踏步,分离步,低高步,西班牙线条,交叉向侧步,两步转(结束),八个手位。斗牛舞的音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右。斗牛舞舞蹈技巧要求动作的力度要强,强调头部和视线的协调性,尤其是对于眼睛的神态和视线的要求,要充分表现出如同真实斗牛时的追逐牛、挑动牛的眼神。参考资料:百度百科—恰恰
百度百科—伦巴
百度百科—桑巴
百度百科—牛仔舞
百度百科—斗牛舞