拉丁舞艺考软度不够怎么办

艺考拉丁舞要求如下：

1、各大舞蹈院校对艺考内容和拉丁舞能力有明确要求。北京舞蹈学院要求舞蹈动作达到非常详细和标准化的水平，其至手腕、手指等小关节的动作也应该非常标准化；中央民族大学需要很强的技能水平。不同的学院要求不同的舞蹈水平，考生也需要选择目标学院进行有针对性的准备。2、身高要求拉丁舞艺考的身高要求也是许多舞蹈考生和家长最关心的问题。大多数舞蹈院校都有明确的要求，女生基本上超过160人；对于身高较高的考生来说，这自然是一个很大的优势，但身高低于160的女生能否申请舞蹈学院却是最令人担忧的问题。

3、拉丁舞艺考要求身材比例为三长一小长腿，长手，长脖子，小脑袋除了军事艺术协会测量手臂和测量上下半身的高度外，北武、南伊和Minda只测量身高。许多舞蹈院校对艺考女生有身高要求，但具体的身体比例和外貌要求却几乎没有明确说明。文化课要求参加舞蹈艺考的考生主要有两类。一个是多年从事拉丁舞蹈的艺术考生，另一个是普通高中学生，他们有舞蹈技巧，想通过拉丁舞艺术考试进入一个更好的大学。前者称为艺术考生，后者称为艺术专业学生。

艺术考生的文化分数线为艺术线，全国平均分约330分。大部分艺术专业的学生都是国内一流的大学。他们对文化课程的要求至少是学生所在地高考的分数线。

如果拉丁舞艺考软度不够，可以考虑以下几个方面来提升：

1. 增加肌肉力量：软度不够可能是因为肌肉力量不足导致的。进行拉伸运动来增加柔韧度，并进行力量训练来加强肌肉，尤其是核心肌群和下肢肌肉，有助于提高软度和舞蹈技巧。

2. 均衡的身体训练：除了拉丁舞的专业训练外，进行其他运动锻炼如瑜伽、爵士舞或现代舞等，可以提高身体的协调性和柔韧度，进而提升拉丁舞的软度。

3. 增加舞蹈练习时间：增加舞蹈练习时间可以提高技巧和软度。通过反复练习和专业指导，逐渐改善动作的柔顺性和流畅性。

4. 寻求专业指导：请一位有经验的拉丁舞教练或指导老师进行指导和改进。他们可以根据你的具体情况提供个性化的训练建议，帮助你提高软度和舞蹈技巧。

5. 注意正确的呼吸技巧：良好的呼吸技巧可以帮助舞者放松身体，增加柔软度。学习正确的呼吸方式，尤其是在进行舞蹈动作时，可以提高软度和表现力。

6. 注重舞蹈表达：在舞蹈中注重情感表达和舞台表现力，将舞蹈技巧与情感融合，使动作更加柔和自然，提升舞蹈软度。

提高拉丁舞艺考软度需要坚持练习和专业指导，同时注重肌肉力量、柔韧度、协调性和情感表达，综合提升舞技和软度。

如果在拉丁舞艺考中软度不够，以下是一些建议：

1. 做拉伸训练：拉伸是增加身体柔软度的重要方法。进行正确的拉伸训练，包括全身各个部位的伸展动作，以增加关节的活动范围和肌肉的柔软度。

2. 提高体能：增加身体的耐力和灵活性对于展示出更好的软度很重要。进行有氧运动如慢跑、跳绳和游泳，以及力量训练以增强肌肉的力量和稳定性。

3. 专注训练软度：特别针对拉丁舞中需要软度的动作进行专项练习。通过重复练习和掌握正确的身体姿势和动作技巧，逐渐提高软度。

4. 寻求专业指导：请一位经验丰富的拉丁舞教练进行个别指导。他们可以针对你的问题提供更具体的建议和训练计划。

5. 观摩学习：观看专业拉丁舞者的表演和比赛，学习他们的动作技巧和身体控制。通过观摩学习，可以提高对拉丁舞软度要求的理解和实践能力。

6. 坚持练习：软度不是一蹴而就的成果，需要持续的努力和训练才能提高。坚持每天进行练习，并保持积极的态度和毅力。

请注意，提高软度需要时间和耐心。重要的是保持积极的心态，相信自己的潜力，并以正确的方法和专业指导来提高自己的软度水平。

拉丁舞艺考250+的分很难考

拉丁艺考500分能上一本 350分以下艺考生录取率降低。但是如果专业课成绩特别突出，文化课成绩稍微低一点，也是有几率被心仪院校录取的。

拉丁舞艺考专业过关率可达98%以上，由于学习体育舞蹈的人数有限，所以在艺考中竞争相对较弱。

拉丁舞是一种比较修身养性的舞蹈，很多家长在给孩子选择舞蹈班的时候都会选择这种舞蹈。很多学生在走艺术这条道路的时候也都会考虑拉丁舞，那么大家也都想知道拉丁舞艺考有什么要求?舞蹈艺考生考试好过吗?下面是我的回答。 拉丁舞艺考的要求有什么? 1、各大舞蹈院校有明确的艺考考试内容和舞蹈能力要求，如北京舞蹈学院要求舞蹈动作达到非常细致并规范的水平，甚至要求动作细到手腕手指等小关节都要很规范;而中央民族大学则要求技巧能达到很强的水平。不同院校要求的舞蹈水平不同，考生还需要选定目标院校针对性备考。 2. 身高要求舞蹈艺考的身高要求也是很多舞蹈考生和家长最为关心的问题，这一点多数舞蹈院校有明确的要求，基本是女生要求160以上;对于身高偏高的考生，这自然是一大优势，但是关于身高不足160的女生能不能报考舞蹈学院，就是大家最担心的问题了，其实很多舞蹈学院对女生没有明确的身高要求，甚至部分舞蹈院校就算表明身高要求，只要舞蹈能力过硬，也可以酌情考虑。 舞蹈艺考都考什么?怎样考? 1、舞蹈艺考的内容和所学舞蹈、所在地区、所报考的院校都有关系。其中舞种的决定性最大，一般的舞蹈艺考生学中国舞、国标舞的最多。 2、中国舞艺考内容：形体、软开度、芭蕾集训、技巧(有的会考技巧组合)、剧目;(除此之外有部分地区和院校还会考乐理、即兴、模仿、舞评等等，左右前期一定要备考充分，不打无把握之仗) 3、国标舞艺考内容：形体、软开度(要求不高)、芭蕾集训、拉丁、摩登(有的院校也会让跳一些现代舞，想考好的国标舞大学，最好找舞伴或者陪考)。 拉丁舞艺考的优势有什么? 1 、文化课分数低，只需300分左右，本科线轻松过! 2 、新兴专业，报考人数少!本专业自2009年开始划归高考艺考范畴，相比音乐，美术，播音，体育等专业，报考人数较少，例如每年报考音乐或美术专业，全省考生人数大概3-5万左右，而体育舞蹈专业每年报考人数约为2000余人左右! 以上就是我为各位介绍的关于舞蹈艺考生的问题，其实现在选择舞蹈的学生越来越多，但是这一条道路肯定也是非常艰辛的，因为舞蹈艺考生需要联系身体的柔软度，压腿劈叉之类的内容都是基本功。希望我为各位介绍的这些内容对各位艺考生有帮助。

你好

学习拉丁舞，气场是非常重要重要的，从神态到动作都可以经过仔细打磨呈现出专业的气场。为了让大家更好的应对舞蹈艺考，小编今天特意讲解一下拉丁舞技巧，这是关乎你艺考成败的细节，所以要好好学哦！

掌握了这些拉丁舞技巧，让你轻松拿下艺考！1、跳舞是要自信，肩膀要稳定，不要乱晃，柔韧性要好，胯要灵活，绷脚尖非常重要，腿要绷直，脚尖微微外开。手要打好，要打开，不要胡乱甩。2、跳恰恰时，力量很重要，做动作要干净利落，不能拖泥带水。伦巴要柔中带刚，腰要软，动胯的幅度要大，但不能夸张，手要柔和。3、牛仔和桑巴的共同点是脚要给地板压力，踩地板，就像弹簧，越压它，弹力越大，不同点是桑巴腰和胯的动作多，牛仔主要是依靠腹部和腿部的力量。4、斗牛的动作张力要大，动作不能软，要有力度，眼神要凶悍，气场要强大。斗牛顶盆骨的动作多，这个动作一定要练好。5、跳拉丁舞，切记，眼神和情绪一定要到位。跳的时候一般不笑，和舞伴配合也很重要哦。

最后再给大家分享一个取巧的方法：考试的时候，要自信，有礼貌，要跟对音乐，跳的时候不要做小动作，最重要的一点，跳错了，要面不改色，不要停。

虽然离2020届艺考的时间还早，但同学们还是一定要认真听老师的话从细节完善自身的舞蹈动作，做到尽善尽美，这可能会成为你的加分项。最后祝愿大家都能取得好成绩！

若能给你带来帮助，请帮忙点击采纳，谢谢！！！

1、中国舞蹈，历史悠久，需要很扎实的基本功训练。长期跳中国舞的孩子，身形肯定很婀娜多姿，而且自信气质。2、中国舞和拉丁舞他们虽然有很多不同之处，但是有一点他们都需要孩子长时间的反复练习，并且要柔韧性和力量的结合，才能跳的更出彩。其实这两种舞蹈都适合孩子学习，如果一定要选，那么建议年龄比较小的孩子学习拉丁舞，因为小孩子的柔韧度非常好，待孩子有一定舞蹈基础之后再学习中国舞，那么肯定事半功倍。

中国舞和拉丁舞两者相比较，这两者之间有很大的联系，但还有很多不同之处，比如民族舞有一些高难度的动作，柔韧度等就需要学生长时期的去反复练习。拉丁舞主要考验学生的柔韧性和力量的结合，一般年龄比较小的孩子韧性都非常的好，较早地培养很重要。中国舞和拉丁舞技术技巧不同，都需要学生通过长时间的去拉丁舞和中国舞是两种完全不同的特色，对于家长来说，在为孩子报舞蹈培训班之前要提前征求孩子的意见，根据孩子的喜好来选择合适的培训班。

中国古典舞的身韵训练充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。基训中则借鉴结合了芭蕾的训练体系，融合戏曲武术的手眼身法步等技术、技巧，当中仍然有着独具一格的民族特性，(如孙颖教授开创的中国古典舞汉唐学派)表演时与其它舞种中的技术、风格有着很大的不同。一、民族习惯的本质差异

中国传统舞蹈富含中国民族的特点—含蓄。以女性为例，在舞蹈表现上中国传统舞蹈常常用幅度小且柔软的动作和弯曲多变的线条表现出中国女性特有的美，温柔、小巧、细腻。拉丁舞则表现为奔放、自然，多用身体语言展现欧美女性的独立和热情;用伸展的肢体，演绎与男性相衡的自主能力。

二、肌肉控制的差异

在民族舞中，身体的每块肌肉的运动都可以是单独的。但在拉丁舞中，身体从纵轴开始被分成两边，每一个动作，都由相反的两组肌肉控制，当你动肩膀时，另外一边的身体要相反地拉着，形成反作用力。

三、中位的差异

拉丁舞需要舞者把重心放得比较低，让观众看起来像是压着地板跳舞。中国民族舞要求吸气时慢慢地吸，吐气时要慢慢地吐，中位保持得比较高。但在拉丁舞中，不管吸气还是吐气，都要求快，让人看到动作与起伏的干脆。吐气时，要把胸腔里的气完全吐出，使身体像面团一样压在主力腿上，尽可能使中位较低。