哪里有免费芭蕾舞蹈班

招芭蕾舞学生的大学有很多，但是有专门的芭蕾专业的比较少。一下的学校都是招收芭蕾舞的。

北京舞蹈学院、解放军艺术学院、中央民族大学、南京艺术学院、首都师范大学、上海戏剧学院、北京体育大学等等还有很多。 ——以上资料参考自舞研艺考（希望对你有所帮助）

免费的芭蕾舞蹈班并不多见，但您可以通过以下途径寻找一些可能的机会：

1. 社区或公共文化中心：某些社区或公共文化中心可能会提供免费或低价的艺术教育课程，其中包括芭蕾舞蹈班。您可以向当地的社区中心或文化中心咨询相关信息。

2. 学校或大学：一些学校或大学的艺术系或表演艺术学院可能为社区提供免费或廉价的芭蕾舞蹈班，以推广艺术教育。您可以向当地的学校或大学查询是否有此类课程。

3. 看舞团排演：某些舞团为了与观众保持联系，会在排演期间开放公众观看。您可以了解周围是否有舞团在排演，并观看他们的排练，这样可以接触到专业的芭蕾舞者并从他们那里学习一些基本动作。

4. 在线资源：有些芭蕾舞者或教练会在网上分享一些免费的教学资源，如教学视频、教程、课堂记录等。您可以通过搜索引擎或在社交媒体平台上搜索这些资源，并自学一些基本的芭蕾舞蹈技巧。

即使找到了免费的芭蕾舞蹈班，也要注意课程质量和教学水平。芭蕾舞蹈是一门需要专业指导和长期训练才能掌握的艺术，建议在选择课程时综合考虑教师的资质和教学环境的条件。

免费的芭蕾舞蹈班通常是由政府、慈善机构、艺术基金会或舞蹈学校提供的。以下是一些可能提供免费芭蕾舞蹈班的资源：

1. 政府教育项目：有些国家或地区的政府为了促进艺术和文化发展，会开展免费的芭蕾舞教学项目。你可以向当地的教育局、文化部或艺术发展机构咨询，了解是否有这样的项目。

2. 慈善机构：一些慈善机构可能会提供免费或低收费的芭蕾舞蹈班，特别是为那些贫困家庭或有才华但无法支付高昂学费的学生提供支持。你可以通过搜索当地的慈善机构或在社交媒体上了解相关信息。

3. 艺术基金会：一些艺术基金会致力于支持年轻的艺术家和学生，他们可能提供奖学金或赞助免费的芭蕾舞蹈培训。你可以向当地的艺术基金会咨询是否有这样的机会。

4. 社区舞蹈项目：一些社区活动中心、文化中心或舞蹈学校可能会举办免费或低收费的芭蕾舞蹈班，旨在促进社区的艺术和文化交流。你可以在当地媒体、社区公告板或互联网上搜索这样的活动。

5. 学校舞蹈课程：一些学校可能会提供免费或廉价的芭蕾舞蹈课程。你可以向当地的学校（如艺术学校、综合学校或文化学校）了解他们是否提供这样的课程。

免费的芭蕾舞蹈班的名额通常有限，可能需要进行面试或评估。由于这些资源的供应量有限，你需要提前咨询并及早申请。

想让孩子学习芭蕾，你需要了解的芭蕾入门知识！

作为一家十几年的儿童芭蕾舞艺术教育机构，我们会经常收到家长们问的各种关于芭蕾学习的问题。今天小编就在这里总结回答一些家长们普遍关心的常见问题，希望对打算让孩子学习芭蕾的家长们有所帮助！

一、孩子几岁学芭蕾合适？

这个问题是我们听过最多的问题。小编就在这里给大家统一回答：

孩子在身体发育 正常的情况下，2岁就可以学习芭蕾了，因为此时孩子已经具备一定的运动能力、沟通能力、理解力以及对新事物的接受能力，并且她们对音乐有很高的敏感度。当然这个时候，孩子最好在家长的陪伴下进入芭蕾课堂，感受芭蕾动作，感受音乐熏陶和舞蹈节奏的律动，课堂内容及引导方式是符合儿童认知和身心发展水平的，主要以培养兴趣和适应课堂为主。

3岁的时候，孩子有了强烈的社交需求，有丰富的想象力，就可以独立进入课堂学习舞蹈动作了。此时的课堂运用情景引入、游戏、互动等方式引导孩子学习芭蕾动作。

4岁之后，孩子的身体和智力发育都更上一个阶段，对舞蹈动作的领悟能力也会变强，这时候就需要对孩子的动作标准有一定要求了。

二、学芭蕾会让脚变形吗？会不会变成八字脚？

网络信息的聚焦搜索和片面的宣传给家长们带来了恐慌，相信绝大部分家长都会有这个担忧。我们看到的脚变形的情况其实是极少数专业芭蕾舞演员身上才会发生的情况。

因为一般情况下芭蕾舞剧演出时长在两个小时左右，演出之外每天的排练时间更是长达7-8小时甚至更长。在长期超负荷的训练下，确实会改变演员的脚型，再加上超负荷训练过程中可能会因受伤、磨损等问题导致脚趾变形。因为身体任何一个部位，超负荷运用，都会产生变形、受伤，尽管如此大家在网络上看的脚变形的情况在芭蕾舞演员中也是极少的现象。

而孩子学习芭蕾，每周安排上一到两次课，每次课程1个小时左右，这个时长是完全不用担心孩子会变成八字脚或者变形的，反倒是坚持训练会让孩子们具有芭蕾的肌肉记忆，这种肌肉记忆会让孩子的体型修长、体态挺拔、姿态更优美。同时芭蕾训练也会强调正确的发力和肌肉力量的提高，尽最大可能防止运动损伤。三、芭蕾基本功需要压腿劈叉吗？孩子会不会很疼？

我们都知道学习舞蹈，年龄越小越好。小朋友年龄越小，身体就越软，越容易训练软开度和柔韧性。这是因为孩子的身体处于成长阶段，是很容易被塑性的。而且现在芭蕾基本功学习是利用孩子们喜欢的故事情景去引导孩子们完成软开度和柔韧性的练习，每天坚持，一点点进步。孩子在不知不觉中掌握芭蕾基本功。

我们经常看到有一些很小的孩子就被老师按着压腿、下腰，孩子疼的直哭。这些确实是错误不科学的教学，很容易受伤。小年龄的孩子练基本功也要讲究方法，在孩子身体承受的范围内，用正确的动作持续练习，慢慢的提高肌肉和韧带的柔韧性，讲究循序渐进和安全训练的原则是不会让孩子产生孩子无法耐受的痛感的。

练习芭蕾之前要区分一个概念，芭蕾等于下叉下腰吗？答案是否定的，芭蕾的舞动需要人体具备好的综合素质，比如协调性、灵活性、肌肉力量等，柔韧性只是其中的一个小小的要求，不等于全部，在芭蕾课堂中这些所有能力的产生都需要建立在安全教学的前提下进行，因此在孩子身体发育未完全前，也不建议练习下腰和足尖等动作。

四、芭蕾舞和中国舞有什么区别？ 该如何选择舞种？

首先我们客观地说，无论是在塑造体形还是训练人体机能方面，芭蕾的基本功训练是所有舞种中最科学的训练。同时芭蕾也是所有舞种的基础课和必修课。包括艺术体操、花样滑冰等体育项目也要通过芭蕾作为基础课来矫正和提高本专业的规定动作。而且中国舞的基本功训练也是从芭蕾基训中汲取的经验。

西方17世纪后的宫廷舞蹈，是以社交性质为主的娱乐舞蹈，芭蕾即是从欧洲宫廷舞蹈发展而来的，属于宫廷中专有的表演，后来转移到剧场中去演出。它制订出一整套技术规范和要求，所以称之为古典芭蕾。

民族舞、中国舞则来源于民间，是从杂技、武术、戏曲演变过来的。

如果你是一名舞蹈爱好者将不难发现芭蕾的动作大多是大关节的运动，强调“开、绷、直、立”，动作大气、舒展。而中国舞有很多小范儿，脖子、脚踝甚至手指间都会有动作，每个民族的舞蹈都强调“三道弯”的体态。这种风格的差异取决于东西方不同的文化背景，西方女性的审美崇尚自由、高贵、优雅、华丽，所以西方舞蹈的用力方法是向上的，所以从科学上讲芭蕾舞可以长个头。东方女性的审美含蓄、内敛、小家碧玉，所以舞蹈中强调下沉的体态，尤其三道弯会使舞者臀部肌肉发达。

如果家长想培养气质，我们推荐芭蕾舞。当然也是因为这个舞种很科学，能保证孩子的安全。

当然啦，不管是哪种舞蹈都需要坚持才会有效果！

五、男孩学芭蕾会变得很“娘”吗？

关于男孩能不能学芭蕾这件事，一直是众多家长心头的疑惑！

若能帮助到你，请采纳或点赞，谢谢

我是学舞蹈的，虽然我很小开始学芭蕾，但是我认为12岁还是可以学的。

但是你会很辛苦，因为芭蕾舞成为“足尖舞蹈”，单单是一个压脚背这个基本功，就要练足三四年（我就是），而且会练得脚尖流血（亲身体验，如果你刻苦，你也会）。

如果你对芭蕾非常热爱，或者很刻苦的话，是完全没有问题的。你所说的形体芭蕾，只是一种健身的运动，而不是专业芭蕾，所以培训班形体芭蕾的价格会在600-1000左右，不会非常的贵。

不管你选不选择我的答案，我就分享一下压脚背的方法，让你的舞蹈之路越走越精彩吧~~一共有三种，一种站着自己用地板压，第二种跪着重心往后把膝盖抬起来或垫起来，还可以站在墙边，身前放一个可以扶稳得东西，如果在排练厅就可以在把杆和墙之间，踮起半脚尖，尽量让前脚贴墙根，然后伸直膝盖尽力贴到墙，这个办法特别出脚背，但是压不到脚尖。 自己压可以控制力度，太疼就可以控制；你还可以让父母老师帮你压，他们压效果会好，但是会非常疼！（希望你能采纳）祝你新年快乐~~一起加入芭蕾舞蹈学习的行列~~

如果在天津，建议去青年宫看看，那里有专业的成人舞蹈培训，有拉丁、形体芭蕾、民族、古典等各个舞种都有。所有的舞种都有成人班，也有小孩班。喜欢哪种，就练习哪种舞蹈。还可以舞蹈考级，学员定期的有展示活动、舞会活动、比赛等等，是一个比较大的学习成长平台！地铁3号线，津湾广场站出来就是，很方便！祝您学习成功。

在上海古北这边有家balletlee芭蕾教室招男生的，你可以去看看啊。那家的老师有个博客的，你google一下‘李老师的舞蹈博客’就可以了。教室就在古北家乐福边上，10号线水城路站。联系电话博客上有的。成人练芭蕾，韧带软开度是比较难解决的问题，但是只要能坚持，慢慢练，效果还是可以很明显的。现在有四五个男生在学吧，年纪都在22~25左右。水平不错