学芭蕾舞有什么好处和坏处

女生学芭蕾舞有以下好处：

1、学芭蕾舞可以改善形体。芭蕾的基本动作中有不少肩背和手臂的动作，特别适合松弛紧张的肩背。

2、学芭蕾舞可以提高协调能力。舞蹈课程节奏简单及明晰，易于把握，可提高音乐节奏感。 舞蹈动作可提高身体协调能力。

3、学芭蕾舞可以练习耐性和意志。学跳芭蕾舞不如绘画及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，需要女生持续不间断的练习，可练习耐性和意志。现今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞，现代舞及土风舞，这不单提高学习芭蕾舞的常识及乐趣，亦可扩阔其思维规模，还可以增强女生的勇气和自信心。

女生学芭蕾舞有以下坏处：

1、影响孩子的身体发育。孩子的年龄小，孩子正好处于骨骼快速发育和生长的阶段，如果这个阶段让孩子学习舞蹈，舞蹈动作的练习中，会给孩子的骨骼增长产生很大的压力，影响孩子骨骼的生长，甚至还容易导致孩子骨骼的变形。

2、给孩子过多的压力。孩子在不同的年龄段，他们承受的事物是有限的，年纪小的孩子，他们对于那些需要耐力的事情很不适合，舞蹈就是这样的一种学习，年纪小的孩子学习舞蹈，很容易就给孩子造成压力，导致孩子闷闷不乐。

3、不利于孩子舞蹈的长远发展。年纪小的孩子，他们对事物的认识和领悟能力是有限的，舞蹈是一门高深的学问，让很小的孩子学习舞蹈，他们更多的是模仿，如果这种模仿长时间进行下去，孩子的舞蹈就不会有长进，这对孩子今后的发展是很不好的。拓展资料

芭蕾舞（意大利语：balletto；法语、英语：ballet），是一种欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。

芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。芭蕾艺术孕育在意大利，降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大,传布极广，至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。资料来源：百度百科：芭蕾舞

学习芭蕾舞有很多好处和坏处。下面将详细介绍它们：

好处：

1. 提高身体素质：学习芭蕾舞需要经常进行复杂的身体动作和灵活度训练，这有助于提高平衡能力、协调性、柔韧性和力量。

2. 塑造优美体态：芭蕾舞注重姿势和舞蹈动作的优雅流畅，通过学习芭蕾舞可以帮助改善姿势和体态，使身体线条更加优美。

3. 培养音乐感和艺术修养：芭蕾舞与音乐紧密结合，学习芭蕾舞可以培养学生对音乐的理解和感受，提高音乐感和舞蹈表现力，也可以培养学生的艺术修养和审美能力。

4. 增强自信心和自我管理能力：学习芭蕾舞需要不断克服困难和挑战自己，坚持练习和提高技巧，这有助于培养学生的毅力和自信心。芭蕾舞的学习也需要遵守纪律和规则，培养学生的自我管理和自律能力。

5. 培养团队合作精神：芭蕾舞常常需要与伴舞者和舞团成员进行合作演出，学习芭蕾舞可以培养学生的团队意识和合作精神，提高与他人协作的能力。

坏处：

1. 体力消耗大：芭蕾舞动作要求优美且精确，需要大量的体力训练和耐力，对身体的负荷较大，容易疲劳。

2. 时间和精力投入较多：学习芭蕾舞需要大量的时间投入进行练习和排练，尤其对于有意向成为职业舞者的学生来说，需要投入更多的精力和时间。

3. 高强度训练可能导致身体损伤：芭蕾舞要求身体柔韧性和力量，但过度训练和不正确的动作姿势可能会导致肌肉拉伤、扭伤等身体损伤。

4. 竞争压力大：在学习芭蕾舞的过程中，可能会面临激烈的竞争，特别是在舞蹈学校或舞团的选拔和表演中，竞争压力可能会给学生带来心理压力。

学习芭蕾舞有许多好处，如提高身体素质、塑造体态、培养音乐感和艺术修养等，但也存在一些坏处，如体力消耗大、时间和精力投入较多等。选择是否学习芭蕾舞需要考虑自身兴趣、体力状况和目标。

学习芭蕾舞有很多好处，也有一些坏处。下面我将详细介绍一下。

好处：

1. 塑造优雅形象：芭蕾舞强调身体姿势和优雅的动作，学习芭蕾舞可以帮助培养良好的姿势和优雅的形象，提升个人的气质和魅力。

2. 提高身体柔韧性：芭蕾舞需要高度的柔韧性，学习芭蕾舞可以有效地拉伸身体肌肉，提高身体的柔韧性和灵活性。

3. 增强身体协调性：芭蕾舞动作需要精确的协调性，学习芭蕾舞可以培养良好的身体协调能力，提高身体的平衡感和空间意识。

4. 培养音乐感：芭蕾舞是与音乐紧密结合的一种舞蹈形式，学习芭蕾舞可以培养对音乐的感知和理解能力，提高音乐鉴赏水平。

5. 塑造良好的纪律性：学习芭蕾舞需要坚持练习和遵守严格的规定，培养良好的纪律性和自律能力，对个人成长有积极的影响。

坏处：

1. 精力和时间消耗：学习芭蕾舞需要付出大量的时间和精力，可能会占据学习者的课余时间，影响其参与其他活动或休息的时间。

2. 身体负担：芭蕾舞动作对身体要求较高，可能会给学习者带来一定的身体负担，如脚踝、膝盖等部位的受伤风险增加。

3. 竞争压力：在芭蕾舞学习的过程中，可能会面临来自同龄人或其他舞蹈者的竞争压力，这对学习者的心理状态和自我认同感可能造成一定的影响。

学习芭蕾舞有很多好处，如塑造优雅形象、提高身体柔韧性、增强身体协调性、培养音乐感和纪律性等。也需要注意芭蕾舞学习可能带来的精力和时间消耗、身体负担以及竞争压力等坏处。

好处是可以塑型，美体，提高气质。坏处是可能走路会有些不好看。补充：芭蕾，欧洲古典舞蹈，由意大利语ballet音译而来。芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。芭蕾艺术孕育在意大利，降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大,传布极广，至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。女演员舞蹈时常用脚趾尖点地。

你好，本人有十余年的舞龄，接触过5个舞种，很高兴回答您的问题。

个人以为芭蕾作为西洋舞种，其实不是很适合中国人来跳。尤其是10岁以下的少女，因为即使不进行足尖训练，长时间的静力训练也会使骨骼和肌肉受到影响，而且初级芭蕾训练过于枯燥，不利于兴趣培养。

且不说足尖训练对脚部的影响很大，痛苦程度较大。长时间立足尖，会改变骨盆的形状（和高跟鞋一个道理）对尤其是女性的日后生育有较大影响。

芭蕾对大关节的软度要求几乎是苛刻的，比较容易造成有的骨头错位，如果发现不及时，等到老年时可能会引起伤病。

且芭蕾穿紧身练功服，常年训练对少女的乳房发育有影响（芭蕾舞演员都是平的）。芭蕾要求演员极瘦，对尤其是身体的脂肪平衡造成过大破坏。且如果在经期跳芭蕾，很有可能造成闭经和妇科疾病为将来埋下隐患。

当然芭蕾对于形体塑造，气质培养的好处不言而喻，但是个人依旧不提倡学芭蕾，仅建议进行基础的芭蕾集训。

如果您孩子年龄较大，建议进行芭蕾形体培训，和国标或者民族舞学习。如果您的孩子年龄较小，在4-7周岁左右，建议您送去学中国舞，并且参加考级训练。考级不仅仅为了证书，也是无形中对孩子能力的测评和肯定，比较容易坚持下来。中国舞注重小关节的灵活性和力量与柔韧，动作细腻灵活，并且包括简单的芭蕾集训，塑造形体气质，不是十分枯燥，有利于孩子的学习。在孩子考完级之后（一般为10级，不同地区教材差异会略有不同），一般年龄在五六年级，建议坚持学下去，一则学习不是很紧张而来如果不继续练习正处在青春发育期的孩子会飞快的发胖，并且身材会有轻微走形。孩子的大体身材比较固定，可以学习简单的芭蕾舞（如果不走专业，个人不建议学芭蕾足尖舞，因为对骨骼的损伤过大，得不偿失）。或者学习国标舞，个人以为以为绅士或者淑女绝对应该学会跳交谊舞。也可以尝试爵士（建议芭蕾爵士）现代和街舞，或者可以改学健美操或者艺术体操。

舞蹈是苦的，更是美的。当坚持下来的时候，这绝对会成为孩子生命中不可分割的部分，美丽与自信将会伴随孩子一生。

希望采纳，谢谢。

学芭蕾的好处和坏处如下：一、芭蕾舞的好处：1、帮助骨骼成长。跳芭蕾舞时，在正确的运用全身肌肉和关节的情况下，身体舒展，可以帮助儿童的骨骼发育和成长。2、减肥塑形，缓解疲劳。芭蕾的基本动作中有不少肩背和手臂的动作，特别适合办公室的白领来松弛紧张的肩背，消耗了积储的脂肪，达到减肥塑形的效果。3、提升气质。在学跳过程中，通过各种芭蕾舞基本功的训练，对她的骨骼发育、形体都有好处，能够纠正的不良姿态和形体，无论站姿还是坐姿，都能使女生保持挺拔端庄。二、芭蕾舞的坏处：1、影响孩子的身体发育孩子的年龄小，孩子正好处于骨骼快速发育和生长的阶段，如果这个阶段让孩子学习舞蹈，会给孩子的骨骼增长产生很大的压力，影响孩子骨骼的生长。2、给孩子过多的压力孩子在不同的年龄段，他们承受的事物是有限的，年纪小的孩子，他们对于那些需要耐力的事情很不适合，很容易就给孩子造成压力。3.不利于孩子舞蹈的长远发展年纪小的孩子，他们对事物的认识和领悟能力是有限的，让很小的孩子学习舞蹈，他们更多的是模仿。芭蕾舞的注意事项：1、在决定要学习芭蕾舞之前，要选择一个合适的舞蹈教室和专业的教师，只要通过专业的指导，我们才能更好的练习，保证姿势的正确。2、芭蕾舞也是运动的一种，无论在做任何运动之前，我们都要进行热身，使身体充分舒展开来，这样才能防止拉伤。3、因为芭蕾舞是一种注重足尖技术的舞蹈，因此我们要选择一双舒适的鞋子，才能保护好我们的双脚。

你好，本人有十余年的舞龄，接触过5个舞种，很高兴回答您的问题。

个人以为芭蕾作为西洋舞种，其实不是很适合中国人来跳。尤其是10岁以下的少女，因为即使不进行足尖训练，长时间的静力训练也会使骨骼和肌肉受到影响，而且初级芭蕾训练过于枯燥，不利于兴趣培养。

且不说足尖训练对脚部的影响很大，痛苦程度较大。长时间立足尖，会改变骨盆的形状（和高跟鞋一个道理）对尤其是女性的日后生育有较大影响。

芭蕾对大关节的软度要求几乎是苛刻的，比较容易造成有的骨头错位，如果发现不及时，等到老年时可能会引起伤病。

且芭蕾穿紧身练功服，常年训练对少女的乳房发育有影响（芭蕾舞演员都是平的）。芭蕾要求演员极瘦，对尤其是身体的脂肪平衡造成过大破坏。且如果在经期跳芭蕾，很有可能造成闭经和妇科疾病为将来埋下隐患。

当然芭蕾对于形体塑造，气质培养的好处不言而喻，但是个人依旧不提倡学芭蕾，仅建议进行基础的芭蕾集训。

如果您孩子年龄较大，建议进行芭蕾形体培训，和国标或者民族舞学习。如果您的孩子年龄较小，在4-7周岁左右，建议您送去学中国舞，并且参加考级训练。考级不仅仅为了证书，也是无形中对孩子能力的测评和肯定，比较容易坚持下来。中国舞注重小关节的灵活性和力量与柔韧，动作细腻灵活，并且包括简单的芭蕾集训，塑造形体气质，不是十分枯燥，有利于孩子的学习。在孩子考完级之后（一般为10级，不同地区教材差异会略有不同），一般年龄在五六年级，建议坚持学下去，一则学习不是很紧张而来如果不继续练习正处在青春发育期的孩子会飞快的发胖，并且身材会有轻微走形。孩子的大体身材比较固定，可以学习简单的芭蕾舞（如果不走专业，个人不建议学芭蕾足尖舞，因为对骨骼的损伤过大，得不偿失）。或者学习国标舞，个人以为以为绅士或者淑女绝对应该学会跳交谊舞。也可以尝试爵士（建议芭蕾爵士）现代和街舞，或者可以改学健美操或者艺术体操。

舞蹈是苦的，更是美的。当坚持下来的时候，这绝对会成为孩子生命中不可分割的部分，美丽与自信将会伴随孩子一生。

希望采纳，谢谢。