踢踏舞踢踏培训（儿童踢踏舞培训）

编辑：语默 2025-09-13 21:05:12 浏览： 76

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踢踏舞，又称爵士舞，是一种充满活力和节奏感的舞蹈形式。它起源于非洲裔美国人社区，融合了非洲舞蹈、爵士乐和美国当地文化元素，深受年轻人喜爱。踢踏舞在中国的流行程度也越来越高，特别是儿童踢踏舞培训逐渐受到家长们的关注。

踢踏舞踢踏培训（儿童踢踏舞培训）

儿童踢踏舞培训是指为了培养儿童舞蹈能力而开设的课程。这种培训课程通常包括基本的身体训练、节奏感培养、舞蹈基本功训练等内容。通过培训，孩子们能够提高自己的灵活性、协调性、耐力和自信心，同时培养他们对音乐和舞蹈的兴趣。

儿童踢踏舞培训具有许多好处。它可以锻炼孩子们的身体素质。踢踏舞是一种需要大量运动的舞蹈形式，通过反复的练习和训练，孩子们的体能会得到提高。踢踏舞还可以培养孩子们的音乐感和节奏感。学习踢踏舞需要与音乐紧密配合，通过感受音乐的节奏和节拍，孩子们的音乐能力也会得到提高。踢踏舞还可以培养孩子们的集体合作精神和团队意识。在舞蹈表演中，孩子们需要与其他舞者协调配合，这对他们的团队合作能力和沟通能力都是一种锻炼。

儿童踢踏舞培训的开展需要专业的教师和适合儿童的教学方法。教师应具备丰富的舞蹈教学经验和专业的舞蹈技巧，同时还要有耐心和爱心。在教学过程中，教师应注重培养孩子们的兴趣和激发他们对舞蹈的热爱，并根据孩子们的年龄和身体条件进行个性化的教学。儿童踢踏舞培训还需要提供适合儿童的教学环境和设施，确保孩子们的安全和舒适感。

家长们应该在选择儿童踢踏舞培训机构时，注意以下几点：要选择正规的培训机构，确保教师具备相关资质和经验。要了解培训课程的教学内容和教学方法，以确保符合孩子的个性和需求。家长们还可以参观课堂或与其他家长交流，了解培训机构的教学质量和口碑。

儿童踢踏舞培训是一种有益于孩子身心发展的活动。通过学习踢踏舞，孩子们可以锻炼身体素质、培养音乐感和节奏感，同时还可以增强集体合作能力和团队意识。家长们应在选择培训机构时慎重考虑，确保孩子们能够获得良好的教学环境和教育资源。让孩子们在欢乐的舞蹈中茁壮成长，成为健康、快乐和自信的少年。

踢踏舞踢踏培训（儿童踢踏舞培训）

抬踏步：一只脚抬起来，另一只脚上下踏地，身体重心随着步伐移动。上下步：一脚连续上下踏地两次，另一脚随之上下踏地，身体重心随着步伐移动。扭步：一脚迈出，另一脚随之向左或向右扭动，身体重心随着步伐移动。踏点步：一脚连续踏地两次，另一脚紧接着踏出，身体重心随着步伐移动。踢点步：一脚连续踢出两次，另一脚紧接着踢出，身体重心随着步伐移动。踢踏点步：一脚连续踢出两次，另一脚紧接着踏出，身体重心随着步伐移动。踩点步：一脚连续踩地两次，另一脚紧接着踩出，身体重心随着步伐移动。踢踩点步：一脚连续踢出两次，另一脚紧接着踩出，身体重心随着步伐移动。以上就是踢踏步的八种基本步法，希望能够帮助到您。

1、直踢蹋：以趾肚敲地然后抬起（只抬起踝关节）。2、向前踢蹋：以趾肚向前敲地，然后抬起（只抬起踝关节）。3、向后踢蹋：以趾肚向后敲地，然后抬起（只抬起踝关节）。4、跟踢蹋：屈膝，以足跟敲地后快速抬起来。有三种方式：（1）以一只脚站立。（2）以趾肚或动作脚站立。（3）快速地一戳。5、跟打击：象跟踢蹋一样，只是完成时足跟放下，而且音调上更重。6、足趾踢蹋：屈膝，以足趾敲地后快速抬起。7、足趾节拍：象足趾踢蹋一样，只是完成时足趾放下且音调上更重。8、趾肚踢蹋（ball tap）：以趾肚敲地后快速抬起，以有三种方式：（1）以一只脚站立。（2）以足跟动作脚站立。（3）快速地一戳。9、趾肚节拍：象趾肚踢蹋一样，但完成时趾肚放下且音调更重。10、前刷（forward brush）：比向前踢蹋动作更大，从髋膝开始摇摆。11、后刷：比向后踢蹋动作更大，从髋膝开始摇摆。12、跺步（stamp）：以全脚向下重踏，重心在支撑脚上或在动作脚上。13、单脚跳（hop）：以一只脚站立，跳起后以同一脚的趾肚着地。14、弹跳：以一脚站立，跳起后以另一脚的趾肚轻轻着地。15、跌落：以一脚站立，跳起后以另一脚的趾肚或全脚重重地着地。16、跳：脚并拢屈膝，跳起后脚并拢着地，可朝向任何方向。17、重跺步：以一脚的趾肚站立，向前推脚以脚跟用力击地。18、拖滑步（scuff）：一个向前的平脚跺步，然后离开地面，支撑腿屈膝。19、曳步（shuffle）：一个向前和向后踢蹋，数节拍&1或更短。20、踢蹋弹跳：一个前踢蹋后紧接着一个弹跳，可行进亦可原地，动作要轻。21、拍击：前踢蹋后紧接一个跺步，重心放在动作脚或支撑脚上。22、恢复步：双脚略分开站立，向上抬起一脚的脚趾，再以趾肚拍击地面抬起足跟。23、恢复步弹跳：恢复步后接一个弹跳，因恢复步须两脚着地，故不能重复。24、恢复步单脚跳：恢复步后接一个单脚跳，不能重复。25、恢复步换步：一脚站立，屈膝，向上抬起该脚脚趾，以趾肚向后拍击地面，抬起足跟，以另一脚着地。26、一脚的恢复步：象恢复步换步中一样，但是以同一脚趾肚着地，切不能行向后。27、翼状预备：两脚并拢站立向外侧滑动，右脚到侧方，并以足外缘擦地，完成时离开地面并以右脚趾肚向内朝向左脚踢蹋地面，完成时右脚，在左脚旁边做趾肚节拍。28、翼状3拍：（双脚）脚并拢屈膝，以足外缘擦地，快速向外移双脚，完成时脚离地，以两脚趾肚向内踢蹋地面，以双脚趾肚着地。29、翼状3拍：（单脚）脚并拢站立，屈膝，以一脚足外缘擦地，快速向外移动该脚，完成时脚离地，以该脚趾肚向内踢蹋地面，以该脚趾肚落地。30、翼状3拍：（换步）象单脚翼状3拍一样但以另一脚趾肚落地。31、翼状4拍：（单脚带趾踢蹋）以右脚做一个翼状3拍，左脚在右脚后面做趾踢蹋。32、翼状4拍：（钟摆）做一个右脚的翼状3拍，左脚前刷步，右脚的翼状3拍，左脚后刷步。33、翼状5拍：带有跟打击跟趾踢蹋，右脚翼状3拍，右脚跟打击，在右脚后面，左脚趾踢蹋。34、翼状5拍：（单脚带曳步）右脚翼状3拍左脚曳34、翼状5拍：（单脚带曳步）右脚翼状3拍左脚曳

向前踢蹋——以趾肚向前敲地,然后抬起(只抬起踝关节)。

向后踢蹋——以趾肚向后敲地,然后抬起(只抬起踝关节)。

跟踢蹋——屈膝,以足跟敲地后快速抬起来。

直打击、前打击、后打击、脚掌打击、脚跟打击和脚尖打击,以及跺步、单脚跳、换步等一些基本的步法,其他的动作其实都是这些基本动作的各种编排和组合。

踢踏舞踢踏追步

1，一级（4-5岁）：走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。

2，二级（5-6岁）：走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、游戏、模仿与想象。

3，三级（6-7岁）：吸跳步和敬礼、音乐反映、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、掂脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走、模仿与想象。

4，四级（7-9岁）：二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、压跨、勾绷脚、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。

5，五级（8-10岁）：二拍舞步、双手位、手脚动作、勾绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯腰、压腿、0前、旁大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳（一）、推指、波浪、点步转、小跳（二）、1节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。

6，六级（9-11岁）：提、沉、含、仰、移（盘坐、双跪准备）、开胯练习（吸、双腿开胯）、双腿大环动、压腿（前、旁、后）、搬腿（前、旁、后）、大踢腿（前、旁、后）、掰膀子、腰（站下腰强化练习，提高难度）。

7，七级（10-12岁）：蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲）、擦地（单把前、旁、后）、五位擦地（双把前、旁、后）、小踢腿（双把前、旁、后）、单腿蹲（双把分解）、立身射雁（双把踏步蹲起）、涮腰（单把）、压腿（前、旁、后）、搬腿、大踢腿（单把前、旁、双把后腿）。

8，八级（11-13岁）;九级（12-14岁）;十级（13-15岁)这三级为专业曲目所设定的专页舞蹈动作，基本功在前面的考级过程中基本结束。扩展资料：中国舞China classic dance作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。古典舞创立于二十世纪五十年代，曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”，它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物。戏曲和武术是建立中国古典舞训练的基础，中国古典舞的基础训练充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。基训中的技术、技巧有着独具一格的民族特性，与其它舞种中的技术、技巧有着很大的不同。

中国古典舞已初步形成我们民族自己的一套训练系统，而这套系统已具有比较强的民族特性，有我们民族的审美特征和美学规范，有我们的难度和艺术表现力，是其它训练体系所代替不了的。