踢踏舞培训方法（北京踢踏舞培训）

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踢踏舞是一种充满活力和节奏感的舞蹈形式，它源于美国的黑人文化，并在20世纪初期逐渐流行起来。在北京等大城市，踢踏舞已经成为一种时尚和流行的舞蹈形式，吸引了许多年轻人的关注和参与。为了提高踢踏舞的表演水平和技巧，许多培训机构纷纷开设了北京踢踏舞培训班。下面将介绍一些常见的踢踏舞培训方法。

对于初学者来说，了解踢踏舞的基本功是非常重要的。在北京的踢踏舞培训班中，通常会安排一些基础课程，帮助学员掌握基本的步伐和动作。这些课程通常包括跳跃、滚动、刷子和翻踢等动作的练习。通过反复练习和教练的指导，学员可以逐渐掌握这些基本功，并加深对踢踏舞的理解和感受。

踢踏舞的灵活性和创意性也是培训的重点之一。在北京的踢踏舞培训班中，经常会组织学员进行即兴创作和编舞的活动。在这些活动中，学员可以根据音乐的节奏和自己的感受，展现自己独特的舞蹈风格和创意。这种培训方法不仅可以提高学员的舞蹈技巧，还可以培养学员的舞台表演能力和创作能力。

北京的踢踏舞培训班还会邀请一些专业的踢踏舞演员或教练进行指导和讲座。这些专业人士通常会分享自己的舞台经验和技巧，帮助学员更好地理解和掌握踢踏舞的要领。他们还会指导学员进行舞蹈实践和演出，提高学员在舞台上的表演水平和自信心。这种培训方法不仅可以提高学员的舞蹈技巧，还可以拓宽学员的舞蹈视野和认识。

为了提高学员的舞台表演和演技能力，踢踏舞培训班通常会组织一些演出和比赛活动。这些活动不仅可以提供学员展示自己才华的机会，还可以让学员更好地了解舞蹈行业的发展和要求。通过这些演出和比赛的经历，学员可以逐渐成长为优秀的踢踏舞者，并在舞蹈领域取得更大的成就。

北京的踢踏舞培训班通过基础课程、即兴创作、专业指导和演出比赛等一系列培训方法，帮助学员提高踢踏舞的技巧和表演能力。无论是初学者还是有一定舞蹈基础的学员，都可以在这些培训班中找到适合自己的学习方式和乐趣。希望通过这些培训班的努力和培养，能够为踢踏舞在北京的发展做出更多的贡献，让更多的人爱上踢踏舞的魅力。

踢踏舞培训方法（北京踢踏舞培训）

其基本方法是:先看相关视频，了解傣族舞的基本特点，第二部是对基本动作进行模仿练习，熟悉基本动作。

第三步是进行傣族舞的训练。

实践为主，继承为辅 因为傣族舞蹈是一种重视传统文化的民族舞蹈，学习应当注重实践并且继承传统，通过模仿、跟随老师进行基本动作练习。同时也可以通过学习傣族文化、历史、音乐等知识来加深对傣族舞蹈的理解和表现。

如果想要更深入地学习，可以考虑报名参加舞蹈培训班或者联系舞蹈团体，多参加演出和比赛提升舞蹈技巧。

民族舞之傣族舞蹈是傣家人最爱的一种舞蹈，傣族的舞蹈多种多样，按舞蹈的形式可以分成群舞、单人舞、对舞、器械舞等；按其所表现的內容可以分成孔雀舞、象脚鼓舞、刀舞、蜡条舞、长指甲舞、抓鱼舞及其马鹿舞、狮子舞等。最象脚鼓舞和孔雀舞最著名。

象脚鼓舞的特色是动作节奏性强，手的敲打，腿的踢踏，胸部的拱缩，肩的耸动，躯体的仰俯都按固定的节奏动作。小象脚鼓舞以灵活娇俏见长，可开展斗鼓、赛鼓活动，以踢中对方或扯下对方的头巾者为胜。中象脚鼓舞扎实稳重，以鼓音和鼓尾摇摆大小定优胜。大象脚鼓鼓声宏大，关键在集体性舞蹈场相互合作伴奏，舞步非常简单。

拍鼓以右手为重，左手按住鼓面起相互配合作用。象脚鼓舞有着最普遍的集体性。每当插秧截止后的日子里，傣家人经常在象脚鼓的伴奏下翩翩起舞。很多地区有赛鼓之风。赛鼓时，许多象脚鼓同一敲响，鼓声震天，喧声雷动，场景壮观动人。

学习方法

1. 傣族舞手式与基本位置：手式、掌式、掌式摊掌、掌式按掌、掌式托掌、平掌、领腕、掌式侧提腕、孔雀手、眼式手、嘴式手、鱼舞手式、准备手、抓式手

2. 手位: 一位手（前旁后侧）、里二位手、大小二位手、三位手、大三位手、侧三位手、四位手、大四位手、五位手、小五位手、六位手、七位手、小七位手、斜七位手、一七位手、小一三位手、一三位手、一二位手、八位手

3. 脚位：正步、丁字步、小之字步、大之字步、小八字步、大八字步、小踏步、大踏步、中踏步

4. 动律元素：起伏动律、脆动律、颤动律

5. 头与眼睛：头眼脆动律、头眼顺倒、头眼逆倒、卷身逆倒

6. 步伐练习：正步起伏步、丁字起伏步、前点起伏步、后点起伏步、旁点起伏步

7. 手位练习：二位领腕、三位领腕、七位推按掌、四位领腕推拉手、一七位按掌、五位领腕、二位托按肘、小二位交叉按掌、七位打开成一三位领腕、五位推手

8. 肩部练习：绕肩、柔肩、抖肩、双耸肩、单耸肩

9. 孔雀飞练习：下穿手、前后划圆手、二位翻盖手、七位脆动律翻盖手、孔雀飞手

10. 小跳练习：掖腿立跳、旁点步小跳与交换、前曲腿蹭跳、顿错步后曲腿小跳、前点步小跳、下穿四位飞翔手旁点小跳、交叉跺步转、错步七位嘴式推掌、跺步前勾点小跳、蹭跺步后曲腿

11. 手位与步伐练习：平行步推拉手、抬后曲腿四位领腕手、旁勾点步一七位推拉手、双晃三位望月手前点步、前点步碾转、前勾点步二位揉手

儿童踢踏舞培训

儿童民族舞三级考试的考核内容包括基本功、基本动作、节奏感和表演技巧等方面。具体来说，考试内容主要分为以下几个组合：

1. 基本功组合：包括站姿、步法、转体、跳跃和手臂动作等。

2. 基本动作组合：包括摆臂、抖肩、扭腰、提胯、旋身、弓步和蹲步等。

3. 节奏感组合：根据节奏快慢不同，考生要能够展示出不同的舞步和动作。

4. 表演技巧组合：包括情感表达、视线、手势、形体和气质等。

以上四个组合是儿童民族舞三级考试的主要内容，考生需要在每个方面都有一定的掌握和表现，才能够通过考试。

儿童民族舞三级考试主要考察以下组合：手舞、脚舞、器械舞、集体舞、自编舞。

手舞、脚舞和器械舞是必考项目，集体舞和自编舞则是选考项目。

手舞主要考察手部动作的协调性和表现力，脚舞则是考察脚部动作的协调性和节奏感，器械舞则是考察使用器械的技巧和表现力。

集体舞和自编舞则是考察学生的创造力和团队合作能力。

儿童民族舞三级考试要求学生在技巧和表现力方面都有一定的水平，同时也注重学生的创造力和团队合作能力的培养。

儿童民族舞三级考试的具体组合可能会因地区、机构或考级系统的不同而有所差异。以下是一种可能的组合，但请注意，这只是一个示例，具体的考试内容应以相关考级机构或舞蹈学院的要求为准。1. 基本功技巧：包括舞蹈姿势、平衡感、舞蹈步法、转体、跳跃等基本动作技巧的展示。2. 舞蹈编排：学生需要展示一段具有一定长度的舞蹈编排，可以是某个具体民族的舞蹈，或者是多个民族舞蹈的组合。舞蹈编排应包括各种舞蹈动作、步伐、转身、手势等，以展示学生的舞蹈技巧和表达能力。3. 舞蹈表演：学生需要在现场表演一个特定的舞蹈，可能是老师指定的某个民族舞蹈，或者是自选的舞蹈。表演时需要准确地演绎舞蹈动作、形象和情感表达。4. 舞蹈理论知识：学生需要回答一些与民族舞蹈相关的理论问题，例如民族舞蹈的起源、特点、代表作品等。考察学生对舞蹈文化的了解和舞蹈知识的掌握。请注意，具体的考级要求可能会因不同的舞蹈学院、考级机构或地区而有所不同。建议您向相关的舞蹈学院、舞蹈培训机构或考级机构咨询，以获取最准确的信息。

第三级 舞蹈知识年龄7-8岁1、中国古典舞手形：兰花指（女）、掌（男）。2、藏族舞：藏族是我国一个能歌善舞的民族，它舞蹈的运动形式以上下动律为主。由于节奏、速度、力度的变化而形成不同舞蹈个性。藏族主要分两大类:踢踏（堆谐）---舞蹈膝部松弛，脚下灵活。弦子（谐）---舞蹈动律松弛柔韵，音乐优美。基本功训练地面：1、勾绷脚2、抬腿（前、侧身旁抬腿45度）3压腿（前、旁、后单腿压腿）4、大踢腿（前、旁）5、背肌6、掰膀子7、腰（躺地顶腰）把杆（双把）1、正步蹲 2、正步绷脚 3，半脚尖（正步位） 4、正步吸腿90度中间1、手位：单按掌、单拖掌、单山膀2、脚位：丁字步3、正步小跳4、吸跳步（2拍舞步）5、横追步6、跳踢步（后）组合、剧目表演范例：1、健康歌2、洋娃娃和小熊跳舞3、猜猜我是谁以上是规定组合任选一二个4、可爱的小鸡（后跳踢步为主要动作）5、吸跳步组合（喂鸡曲）6、小板凳（节奏训练）7、藏族舞退踏步组合8、古典舞手位组合（小和尚曲）9、横追步组合10、跑跳步组合（藏族第一基本步）

武汉踢踏舞培训

踢踏舞的第一基本步，第一基本步：膝盖微屈直起同时略微微吸右腿 同时左脚脚掌抬起 保持颤息 手脚相反 做围手一前一后 前手位于肚脐眼上方 保持坐懈胯与身体的松弛 身体放松

昆明踢踏舞培训

华雍道艺术培训学校（中国舞蹈考级中心）一.招生对象1. 凡年满18周岁，各中小学和幼儿园的在职舞蹈老师以及热爱和并有志于从事爵士舞、踢踏舞教学的舞蹈人士均可参加。2.文化馆、艺术院校、舞蹈系学生和教师。二．培训考级内容爵士舞1—2级、3－4级；踢踏舞1—2级、3—4级。三．考级教材爵士舞、踢踏舞等级考试教材是经文化部教科函【2008】39号文件批准的爵士舞、踢踏舞分级考试专用教材，是中国青少年舞蹈多元化发展的一套崭新且有长期生命力的教材。四．授课教师中国爵士舞、踢踏舞考级中心高级教师五．收费标准本期考级收费标准：（按中国爵士舞、踢踏舞培训中心下发的收费标准执行）1．爵士舞1—2级，培训时间为5天，学费1450元。（含报名、教材、培训、考试、资格证书费）爵士舞3—4级，培训时间为5天，学费1650元。（含报名、教材、培训、考试、资格证书费）2．踢踏舞1—2级，培训时间为5天，学费1450元。（含报名、教材、培训、考试、资格证书费）踢踏舞3—4级，培训时间为5天，学费1650元。（含报名、教材、培训、考试、资格证书费）六．培训考级时间1.爵士舞1—2级培训考级：2010年1月18日至1月22日（全天）2.爵士舞3—4级培训考级：2010年1月23日至1月27日（全天）3.踢踏舞1—2级培训考级：2010年1月28日至2月1日（全天）4.踢踏舞3—4级培训考级：2010年2月2日至2月6日（全天）七．报名方式1．昆明考生可直接到昆明华雍道艺术培训学校报名。报名时学员需交3张2寸标准证件照（学两个舞种的学员需交6张照片）3. 报名截止时间:2009年12月31日前。八．培训地点昆明华雍道艺术培训学校 中国舞蹈考级中心昆明基地（昆明市青年路410号昆明剧院5楼）

北京踢踏舞培训

北京阎岭舞蹈培训学校的前身是“舞鹰拉丁舞表演队”成立于1993年春天，阎岭为青年表演队和中老年表演队编排的拉丁集体舞获得全国比赛第一名。

学校自成立以来，教学成绩蜚声京城乃至全国，学生们参加不同范围的各种国标舞、踢踏舞比赛并取得可喜的成绩。学校提供多种舞蹈课程供学员选择，现开设有：拉丁（伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛）、踢踏、爵士、形体等课程。课程安排涵盖了成年人以及儿童的需要。我们的教学宗旨是“教舞育人，艺无止境”。

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